Jak se zbavit bolesti břicha Souvisí s Zácpa

Zácpa nastane, když je záloha výkaly v tlustém střevě. Toto může sahat od mírné až těžké. V některých případech to může trvat dlouhou dobu a vést k jiné zdravotní problémy související. V krátkodobém nebo dlouhodobé, bolesti břicha, je téměř vždy jistý, co se stane. To může také být mírné až těžké závislosti na tom, jak dlouho jste byli zácpu nebo jak zálohovat jste. Způsob, jak zmírnit bolesti břicha, je tím, že odstraní tlusté střevo tohoto zálohovaného věci. Pokyny
1

Udělejte si vlákninový doplněk. Přílohy vlákna přicházejí ve formě prášků, pilulek, kapalin a žvýkací tablety. Mohou být přidávány do potravin, smíšené šťávy, nebo jen žvýkat a polykat. Pallium je obyčejný druh prášku doplněk.
2

Jezte více vlákniny ve vaší stravě. To přichází se spoustou výhod. Jednou z těchto výhod je, že pomáhá pomoci vylučování způsobí měkčí stolice, které jsou snadnější projít. Národní akademie věd Institute of Medicine doporučuje, aby muži 50 a mladší se 38 g denně, a ženy 50 a mladší dostat 25 g denně. Některé příklady potravin bohatých na vlákniny jsou ovoce, zelenina, celozrnné výrobky, ovesné otruby a fazole.
3

Zkuste ústní stimulant. Ty pomáhají podpořit kontrakce svalů uvnitř střevní stěny, což vede k stolice eliminací. Příkladem tohoto typu výrobku je Ex-Lax.
4

Získejte tlustého střeva. Jedná se o proces, při kterém nástroj tzv. zrcátko je vložen do konečníku. Teplá voda je pak naplněn do tlustého střeva, zavlažování to zálohovaných výkaly a nečistoty. Jak se voda dovnitř, další trubka nese odpadní produkty pryč.
5

Zkuste některé zázvor. Nejběžnější způsob, jak vzít zázvor je ve formě čaje. Je známo, zmírnit žaludeční potíže a pomoc při trávení. To může také být nalezený ve formě tinktury, tablety, kapsle nebo i čerstvé.