České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak si vyrobit Instant ledem

 
Jeden z nejvíce obyčejných použití pro ledové zábaly, je k léčbě zranění. Aplikace ledu kůži pomáhá snižovat bolest, otok, krvácení a svalové křeče. Ledem lze zakoupit v drogeriích nebo supermarketech a vyskytují se v nesčetných tvarech a velikostech. Nicméně, koupená ledem může být drahé. Naštěstí si můžete vytvořit svůj vlastní opakovaně sáčky s ledem pomocí několika položek, které již může mít ve vaší domácnosti. To, co budete potřebovat
1 šálku vody
1/4 šálku lihovém
Bowl
uzavíratelném sáčku s mrazničkou
Ručník
Zobrazit další instrukce
1

Smíchejte jeden šálek kohoutku nebo pitné vody a ¼ šálku lihem do čisté a suché nádoby. Líh zabrání ledem od odbočky do pevného bloku.
2

Držte uzavíratelném plastovém sáčku s mrazákem jednou rukou ujistěte se, že je dokořán. Nalije tekutá směs opatrně do vaku. Vytlačte všechen vzduch do sáčku a ten neprodyšně uzavřete.
3

Umístěte domácí ledový obklad v mrazáku po dobu 1 až 2 hodiny.
4

Odstranit ledový obklad z mrazáku a zakryjte jej suchým ručníkem nebo hadříkem. Použít ledový obklad na kůži asi na 10 minut až několik hodin v kuse, nebo podle vašeho pokynů lékaře. Nikdy nepoužívejte na ledový obklad přímo na kůži, protože to může vést k ledu popáleniny na kůži.
5

Opláchněte domácí ledový obklad pod tekoucí vodou po použití. Otřete je čistým hadříkem a uložte do mrazáku pro budoucí použití.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena