Diabetes a význam hydratace

National Institutes of Health definuje diabetes jako poruchou metabolismu. Hydratace je důležité pro diabetiky, jako je voda v krvi pomáhá dopravit glukózy, tělo je hlavním zdrojem energie, na buňky. Typy diabetu

Existují tři typy diabetu: typ 1, typ 2 a gestační. Typy 1 a 2 jsou nejčastější, a jsou zahrnuty v jejich příznaky je časté močení, což může způsobit dehydrataci.
Cvičení

Podle PreventionPT, cvičení snižuje hladiny glukózy, zejména aerobní cvičení. Nižší hladina glukózy znamenat, že je zbytečné pro diabetiky spravovat inzulínu záběry, jak často s pravidelným cvičením, což je výhodné pro ně. Během cvičení, hydratace je nutné mít v těle hladinu kapaliny vyvážená.

Krve /hladiny glukózy

vysoké hladiny glukózy může způsobit dehydrataci. Dr. Richard Bernstein říká, že když není dostatek vody v těle, to znamená voda z krevního oběhu. Méně vody v krvi znamená menší účinnost při získávání glukózy a inzulínu do buněk, což znamená, že vyšší hladiny cukru v krvi. Hydratace, proto je nutné při regulaci příjem glukózy.
Vysoký krevní cukr

Dr. Bernstein říká dehydratace u diabetiků je to začarovaný kruh. Vzhledem k tomu, že brání glukózy ze dostat do buněk, způsobuje hladinu cukru v krvi stoupá. Bernstein říká, že když hladina cukru v krvi je vysoká, močení se objevuje častěji, což zhoršuje dehydrataci.
Druhy tekutin

hydratační, je důležité pít vodní místo slazených nápojů, protože tyto druhy nápojů mohou mít vliv na krev /hladiny glukózy.