Přírodní vitamíny pro štítnou

štítné žlázy, tvaru motýla žláza v krku, pomáhá regulovat metabolismus. Pro ty, kteří s nízkou činnosti štítné žlázy, také známý jako hypotyreóza, lékaři, včetně Mayo Clinic, pravidelně předepisují syntetické náhražky hormonů štítné žlázy ve formě pilulky užívat denně. Mnoho vitamínů a minerálních látek jsou důležité pro funkci štítné žlázy, i když na internetových stránkách MyThyroid.com státy neexistuje žádný důkaz, že pomůže zvýšit funkci štítné žlázy. Jód

Nedostatek jódu může přispět k hypotyreóza. Podle Mayo Clinic, se bude brát jodové doplněk není podporovat lepší funkci štítné žlázy a nedostatek jódu musí být hrozné mít vliv na štítnou žlázu. Nicméně, TheNaturalHealthPlace.com doporučuje jód doplňky, pokud jsou nedostatečné. Denní příjem jódu by měla být asi 600 mikrogramů, protože nadbytek jódu také může inhibovat aktivitu štítné žlázy.
L-fenylalanin a L-Tyrosin

L-fenylalanin a L -Tyrosin jsou velmi důležité pro funkci štítné žlázy, a nedostatky mohou poškodit štítnou žlázu schopnost produkovat hormony, v závislosti na progresivní zdraví, fyzické zdraví organizace. L-fenylalanin je zapotřebí k výrobě aminokyselinu L-tyrosin, a nízké hladiny jsou spojeny s hypotyreózou. Doporučená dávka L-Tyrosin je 500 mcg dvakrát až třikrát denně. Neužívejte L-tyrosin, pokud již užíváte pilulky štítné náhradní nebo pokud máte vysoký krevní tlak.

B Vitamíny

B vitaminy jsou důležité pro výroba energie, nálady, funkci nervového systému a hojení ran. Vitaminy B2 (riboflavin, 10 mcg), B3 (niacin, 10-25 mcg) a B6 (pyridoxin, 5-15 mcg), jsou zapojeny do činnosti štítné žlázy. Únava je klíčovým příznakem snížená činnost štítné žlázy, a přitom B vitamínový doplněk není "lék" na hypotyreózy, může léčit symptomy a přispět ke zlepšení energetické hladiny, podle TheNaturalHealthPlace.com.

Stopové prvky a minerály

TheNaturalHealthPlace.com, seznam štítné žlázy šetrných doplňků mnohé stopové prvky a minerály, které jsou spojené s funkcí štítné žlázy, včetně hořčíku, draslíku, selenu, sodíku a zinku. Doporučená dávka selenu je 200 mcg denně, přičemž doporučené denní dávky hořčíku, draslíku a zinku je 30-50 mikrogramů.
Multivitamíny

fyzické zdraví komunity také doporučuje při multivitamin, který obsahuje klíčové vitamíny a minerály, týkající se štítné žlázy výroby. Takový výrobek by měl obsahovat vitamín C (1000 mikrogramů denně), která podporuje zdravou funkci štítné žlázy.