Kolik Cinnamon by Diabetická Vezměte metabolizovat cukr?

Skořice je koření běžné, že studie ukázaly, má mnoho zdravotních výhod, včetně snižování hladiny cukru a tuků v krvi. Vezmeme půl lžičky skořice, by mohlo být cestou pro diabetiky ke snížení jejich hladiny cukru v krvi. Co to dělá

Vědci se domnívají, skořice snižuje cukr v krvi tím, že zlepší reakci těla na inzulín. Inzulin pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi tím, že pomáhá v těle buňky používají cukr jako zdroj energie.
Fotografie Proč citlivost na inzulín je důležité

menší citlivost na inzulín znamená, že tělo potřebuje víc přesunout cukr do buněk. To může způsobit dva problémy: přebytek cukru v krvi až po více inzulín se vyrábí a náhlý pokles hladiny cukru v krvi po inzulín je produkován. Pokles hladiny cukru v krvi může způsobit chutě na sacharidy a opakujte cyklus.
Cukru v krvi

s příliš mnoho cukru v krvi může vést k nervů a jejich poškození v průběhu času. To je důvod, proč je důležité, aby diabetici použít dietou, cvičením a léky kontrolovat hladinu cukru v krvi.
Který Cinnamon?

Skořice pochází z kůry stromu a v mnoha variantách. Studie ukazují, že skořicovník cassia, rozmanitost nachází v koření uličkách obchodech v USA, funguje nejlépe při snižování hladiny cukru v krvi.
Kolik skořice?

Výzkumníci Pennington Biomedical Research Center v Baton Rouge, Louisiana, který studuje diabetes, naznačuje, přičemž více než půl lžičky denně ke snížení hladiny cukru v krvi v čase. Konzumace příliš mnoho skořice může způsobit žaludeční nevolnost.