Krém chrání pokožku před škodlivými účinky ultrafialového záření , jako jsou spáleniny , suntans , rakovina kůže , oční problémy, předčasné stárnutí a skvrny na slunci . UV záření může poškodit kůži v jak malý jako 15 minut . UV záření může procházet přes mraky taky, takže budete ještě potřebovat opalovací krém na chladné a zatažené dny. Nicméně, ne všechny druhy opalovacích krémů práci stejně dobře. Kromě toho, správná aplikace je nezbytné , uvedení na ochranu proti slunečnímu záření příliš málo , nebo ne opětovné opustí vás náchylné k spáleniny od slunce . Ujistěte se, že víte, jak aplikovat opalovací krém správně dostat sluneční ochranu, kterou potřebujete. Věci , které budete potřebovat
širokospektrální ochranu proti slunečnímu záření SPF 30 nebo vyšší
Zobrazit další instrukce
1
Vyberte si opalovací krém, který má širokospektrální UVA a UVB ochranu a SPF alespoň 30 let.
2
naneste asi unci opalovacího krému , nebo částkou, která by zaplnila skleničku na všechny exponované plochy kůže 30 minut předtím, než jdete ven. Nezapomeňte na své uši , nohy, vlasovou linkou a nos . Nenanášejte krém vašich očí nebo úst .
3
Znovu krém nejméně každé dvě hodiny , a to iv případě, že je opalovací krém označen " odolný proti vodě. " Možná budete muset znovu opalovací krém dříve, pokud jste byli plavání nebo pocení .
