Jak vyléčit chronické deprese

Vědci studují důvody pro chronické deprese. Pokroku bylo dosaženo v pochopení chemické nerovnováhy, které přispívají k pocitům deprese. Preparáty byly vyvinuty s cílem obnovit změny neurotransmiterů v mozku myšlenka způsobit deprese. Léčba spočívá v kombinaci léků a psychoterapie. Včasná diagnóza vede k lepším výsledkům u chronické deprese. Intervence léčit chronické deprese následek menší výskyt recidivy, když jsou terapie a léky začaly brzy. Pokyny
1

o této nemoci. Chronické deprese, která trvá po dobu dvou let u dospělých, což způsobuje méně závažné příznaky než depresivní poruchou, se nazývá dysthymie. U dětí a dospívajících je dysthymia rozpoznán jako mírnou depresí trvající jeden rok nebo déle. Dysthymie je obvykle doprovázena alespoň dvou z následujících položek: přejídání nebo ztráta chuti k jídlu, špatné spánek, potíže soustředit se na jednoduché úkoly, pocity zoufalství a fyzické bolesti. Příznaky se mohou stupňovat, což způsobuje dvojité depression.Chronic deprese je snadno vyléčit, s právem léky a pomoc terapeuta.
2

Vezměte antidepresiva. Váš rodinný lékař může předepsat antidepresiva pomoci léčit chronické deprese. Několik druhů léků jsou available.Selective inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI) cílovou nízkou hladinu serotoninu. Serotonin je důležitý chemic zodpovědný za náladu. Příklady zahrnují Lexapro, celexa, Prozac, Zoloft, Paxil a Luvox. Ostatní použité antidepresiva jsou inhibitory MAO, které byly po mnoho let, tricyklická antidepresiva a inhibitory zpětného vychytávání serotoninu noradrenalinu, které zahrnují Cymbalta a Diskusní fórum.
3

Vyhledejte poradenství pomoci léčit chronickou depresi . Kombinace léků a psychoterapie je obvykle nejlepší léčbu. Psychoterapie může pomoci naučit zvládání mechanismy pro nakládání s chronickou depresí. Poraďte se se svým lékařem o postoupení k licencovaným professional.Remember že antidepresiva trvat i několik týdnů, než se stanou plně účinná.
4

získat podporu rodiny a přátel. Cvičení může zvýšit hladinu prospěšných chemikálií pomoci léčit chronické deprese. Přijmout zdravé výživy. Obklopte se pozitivními lidmi. Studie ukazují, že štěstí je nakažlivé.
5

Žádost o důkladné vyšetření, pokud si myslíte, že trpíte chronickým deprese. Váš lékař bude hledat příčiny deprese, jako je hypotyreóza nebo jiné nemoci, které by mohly vysvětlit příznaky únavy nebo bolesti, které napodobují příznaky chronické deprese. Otevřený dialog se svým rodinným lékařem může pomoci léčit chronickou depresi pravé léky v kombinaci s psychoterapií a zdravý životní styl.