Melatonin a Sezónní afektivní porucha

Melatonin je hormonální mozek chemická látka, která je spojena s regulační spánku a lidské tělo je cirkadiánní rytmus. V uplynulých letech, to bylo navrhl lékařské a psychologické komunity, která nadprodukce melatoninu vyvolané posuny v přímém slunci je potenciální příčinou sezónní afektivní porucha (SAD), což je běžný stav nálada. Nicméně, zatímco tam je velký potenciál pro toto tvrzení byla pravdivá, se nestačí oficiální výzkumné studie byly provedeny konkrétně navázat spojení. Melatoninu

Melatonin je produkován v epifýze, což je na malé ploše se nachází v horní části prodloužené míchy v mozku. K výrobě melatoninu, epifýza procesy tryptofan, aminokyselina, která je známá v populární kultuře jako bohaté prvek krůtího masa, která způsobuje ospalost po požití. Hlavní narážka epifýze zvýšit produkci melatoninu je tma, a výroba se zadrhla jasným světlem. Proto, mozek má přirozeně vyšší hladinu melatoninu během soumraku a noční hodiny, než během dne.

Melatonin Efekty

Při přesném účelu melatoninu u člověka Mozek není znám, byly účinky tohoto hormonu byly dobře zdokumentovány v lékařské komunitě. V mnoha kruzích se žertem označoval jako "režimu spánku", hormonu, protože větší množství přípravku způsobit ospalost, touha jíst potraviny bohaté na jednoduché a složité cukry, a touhu spát delší dobu. Díky těmto vlastnostem se melatonin stimulace byla použita na pomoc jednotlivcům při spánku související zdravotní nebo psychické poruchy, například chronickou nespavostí, bipolární poruchy, a dokonce i jet lag.
SAD

SAD je depresivní stav, který se projevuje při střídání ročních období od léta do podzimu nebo v zimě na jaře. To je věřil, že nástup příznaků, mezi něž patří smutek, ztráta energie, zaspával a zvýšené úzkosti, se vztahuje k posunu v přímosti a intenzity slunečního záření, ke které dochází se změnou sezóny. Zatímco tam jsou dvě formy JSD, zimní a letní, v zimě je nejčastější. Antidepresiva a plnospektrální světelné terapie jedinci pomoci zvládat a léčit své příznaky.
Případné odkazy

Je logické, že melatonin byl navrhnutý jako příčinu SAD protože Podmínkou Nástup během tmavší měsíců, kdy je méně jasné sluneční světlo. Také depresivní příznaky spojené s SAD, jako jsou snížené energie, zvýšená chuť spát a chuť cukrů, zápas příznaky zvýšené melatoninu. Podobně, úspěch antidepresiva, která mimo jiné funkcí melatoninu inhibuje receptory, dále podporuje hypotézu. Podmínkou však letního SAD, který nastane, když přirozené sluneční světlo je nejjasnější, hází klíče v teorii a ještě musí být vhodně čelit.
Výsledky studie

V průběhu posledních 10 let došlo k několika malých studií prováděných prozkoumat souvislost mezi melatoninu a smutný, nejpozoruhodnější Dr. Alfred J. Lewy. Vystupoval několik studií, protože pozdní 1980, které porovnávají hladiny melatoninu v kontrolní skupině a skupině trpí SAD doložit odkaz. Výsledky ukázaly, že melatonin může mít vliv na určitou specifickou podskupinu pacientů SAD, ale jaké jsou jejich základní charakteristiky jsou nebyly odpovídajícím způsobem označen.