Pokud hledáte pro dočasnou úlevu pro bolesti, může být studený žínku nebo studený obklad na čelo pomoci. Lehněte si, zavřete oči a relaxujte při tom -. Jednoduše k odpočinku může pomoci stejně
kořeněná a Steamy
To může pomoci vyčistit si nosní dírky . Pokud můžete, jíst kořeněná jídla. Nebo zkuste něco mátový, jako ústní voda. Můžete také zkusit dávat horké žínku na obličej, nebo s horkou sprchu. Pára z horké vody může pomoci odblokovat vaše dutin.
Suchý vzduch může také způsobit bolesti hlavy a dutin ucpané dutin, takže investovat do zvlhčovače, aby se více vlhkosti do vzduchu ve vašem domě.
Dekongestant, expektorancia a antibiotika
Vyzkoušejte kombinaci over-the-counter a léky na předpis, jak ulehčit bolest dutin stejně. Lék proti bolesti, jako je ibuprofen, mohou snížit účinky bolest hlavy, zatímco kapky může pomoci odblokovat vaše dutin. Nosní sprej může snížit zánět a usnadňují dýchání a odkašlávání pomáhá zbavit se hlenu v krku. Můžete také zkusit sirup proti kašli.
Pokud si myslíte, že vaše dutin hlavy byla způsobena bakteriální infekcí, navštivte lékaře, kteří mohou předepsat antibiotika.
Zkombinovat vše
Léky mohou pomoci uklidit si bolest dutin, zatímco tepla a chladu jsou dobré pro zmírnění bolesti a přetížení hned. Použijte nějakou kombinaci tří léků zcela zbavit své bolesti hlavy.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena