Hlen Kašel domácí opravné prostředky,

Kašel může být velmi nežádoucí příznak nachlazení. Po chvíli se snaží rozbít přetížení kašlem, může být podrážděné hrdlo a hrudník může být bolest z násilných akcí. Naštěstí existují prostředky proti kašli hlen domů, které mohou uklidnit krku a zmírnit nutkání kašlat. Parní

Vdechování páry z výparníku nebo vařící hrnec s vodou bude rozbít hlen a zklidňuje hrdlo. Zakryjte si hlavu s ručníkem zachycovat ve většině páry, takže to může být nadechla Přidání některé eukalyptu do vody může být efektivní při snižování hlenu obložení v krku. Alternativní způsob, jak vytvořit páru je tím, že si horkou sprchu, jak je voda dost teplá, aby zamlžení zrcadla v koupelně.
Horkých kapalin

Konzumace teplá voda a další kapaliny často je účinný domácí lék proti kašli hlen. Tyto nápoje se nejen udržet si hydratované během zimy, ale uvolnit hlen, zmírnit kašel.
Nadmořská

Udržet hlavu zvýšené, zatímco nemocný může pomoci zbavit se hlenu kašel. Prop sami se o tři až čtyři polštáře, když jde do postele, nebo zvýšit hlavu postele umístěním bloků pod nohy čelo. To umožní hlen vypustit ze svého krku a ulehčí "šimrání" Máte pocit, že vás nutí ke kašli.
Hot Packs

Použití horké balení do krku a hrudníku může pomoci uvolnit přetížení a zmírnit potřebu vykašlat hlen. Ujistěte se, že zabalit batoh v jednom nebo dvou ručníků před použitím na kůži, jak se mohou dostat velmi horký. Pomocí těchto několikrát denně, zatímco nemocný pomůže zbavit vás kašel problému.
Bylinné čaje

Existuje mnoho bylin, které vám pomohou napravit hlenu kašel. Pití teplého čaje s trochou máty, tymiánu, eukalyptu nebo kdy může poskytnout prakticky okamžitou úlevu pro vaše kašle problémů.
Vyvarujte se kouření

kouření může být příčinou hlen obložení krku. Proto lze kopat zvyk eliminovat produkci hlenu a ke kašli rozbít ho a dostat ho z krku. Pasivní kouření také třeba se vyhnout, pokud je to možné.
Vyhněte hlenu způsobuje Foods

Když jste nemocní, může konzumace určité potraviny podporují produkci hlenu, čímž se nutkání ke kašli horší. Mezi ně patří mléčné výrobky, smažená jídla a masa. Vyhněte se jedná, když máte rýmu pomoci zabránit vytváření hlenu kašle.