zahnat nachlazení tím, že kombinuje cibule šťávu s česnekovým olejem. Aby bylo možné pracovat, musí být opravný prostředek ředit vodou, a pak spolknout několikrát po celý den.
Kurkuma prášek
Další efektivní domácí lék na nachlazení kombinuje kurkuma prášek s teplým mlékem. Použití alespoň 30 g teplého mléka, a přijímat je v pravidelných intervalech. Kombinace kurkumy prášku a teplé mléko by měly poskytnout okamžitou úlevu.
Lemon krup
Lemon ječmen voda může být efektivní v bojovat nachlazení a poskytnout nějaké pohodlí. Nakrájejte citron na dvě části a místo ve velké sklenici s alespoň 2 polévkové lžíce ječmene. Nech to přes noc a poté se scedí ráno. Je důležité pít lék ihned po namáhání, dokud je ještě čerstvá.
Česnek
Česnek má několik antioxidační hodnoty, stejně jako pomoci s nachlazení. Syrového česneku může být rozsekána a jeden, nebo několik kapek česneku šťávy lze kombinovat s několika kapkami šťávy cibule, pak se ředí vodou.
Ginger
Zázvor může pomoci trpícím několika způsoby. Za prvé, zázvor v kombinaci s čajem a pak vařené mohou poskytnout okamžitou úlevu. Za druhé, zázvor šťáva s medem požití může uklidnit bolavé krky a pomáhají v boji proti nachlazení najednou.
Giseng
Pravidelné užívání ženšenu se nejen sníží příznaky nachlazení, ale to bylo také pomoci v prevenci studené nastávání. Ženšen může být užíván jako syrové byliny nebo extraktu.
Echinacea
Echinacea stimuluje imunitní systém, pomáhá redukovat nachlazení příznaky a zkrátit čas obnovy. Konzumujte alespoň 2 ml Echinacea šťávy několikrát denně. Střídavě, sušená kořenová třeba několikrát denně.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena