Prvním způsobem byste měli pomoci své suchý kašel je pít hodně vody nebo tekutin obecně. Pokud tak učiníte, pomáhá zajistit, aby vaše tělo je dobře mazána a funguje správně. Dostatek vody v systému může pomoci, aby vaše hrdlo méně podrážděné a může tenké hlenu, pokud existuje.
Používání kašli
kapky
Kašel je skvělý způsob, jak aby se vaše kašel pod kontrolou. Jsou to nevyléčí a ani obsahovat látky, které mohou potlačit kašel, ale to uklidnit chaffed a bolest v krku, často vedlejším produktem suchý kašel. Pokud nemáte žádné léčivé kapky proti kašli na ruce, může pravidelné tvrdé bonbóny pomoci také.
Horký čaj s medem
Jeden z nejlepších způsoby, jak uklidnit suchý kašel je spolknout med nějakým způsobem. Typický přípravek je míchat trochu medu do horké vody, vypít. Pokud je to příliš nevýrazné, můžete smíchat med v horké čaje teplého nápoje, který je chutné a uklidňující.
Citronová šťáva
Pití citrónové šťávy přímo nechtěl přesně to příjemné, ale citron má léčivé vlastnosti a může být smíchán s medem, čaj, nebo dokonce jen vodu uklidnit podrážděný krk a pomůže zmírnit nutkání ke kašli.
Vyhněte se dráždivé látky
Pokud jste trpí suchou, kašel, to by bylo nejlepší, aby zůstali daleko od všeho, co by mohlo dráždit krk nebo plíce dále jako kouř, parfémy, znečištění, pachy vaření nebo prach. Máte-li, aby se kolem těchto dráždivých, možná budete chtít nosit masku.
Take potlačuje
sirupy
Kašel může pomoci dočasně zmírnit vaše příznaky, ale může být i kontraproduktivní. Například, pokud máte hlen injekční kašel, pak se budete muset vzít vykašlávání, který vám pomůže kašlat víc a vlastně vykašlávání hlenu. Nicméně, pokud jste měli vzít potlačuje, bylo by to zabránit kašle, což by mohlo vést k dalšímu hrudi přetížení a dokonce i infekce. Suchý kašel však může být účinně léčena pomocí potlačení sirup proti kašli, který, jak již název napovídá, pomáhá potlačit kašel. To je obvykle kombinací těchto procedur, které suchý kašel je nejlépe se mu ulevilo.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena