Jak zabít virus chřipky

Chřipka, obyčejně známý jako chřipka, je virové onemocnění a obvykle zahrnují příznaky jako je horečka, dopravní zácpy, kašel a zvracení. To se může šířit kýchání nebo kašlání ve vzduchu a jen na krátké vzdálenosti. Španělská chřipka, v roce 1918 do roku 1919 napaden 40-50000000 lidí. Udržet na uzdě chřipku lze provést pevná dobrého zdraví a správné péče. Věci, které budete potřebovat
bylinných čajů
Zobrazit další instrukce
1

imunizaci sami. Jak proti chřipce je efektivní a bezpečný způsob, jak pomoci vašemu tělu připravit se na boj proti viru chřipky. Tyto očkování může ušetřit budoucí cesty k lékaři a budoucí nepříjemnosti s virem.
2

Umyjte si ruce několikrát denně s teplou vodou a mýdlem pomůže zabít virus chřipky. Vyhnout se dotýká svou tvář před mytím rukou je dobrým opatřením, aby se stejně. Než začnete vařit nebo zacházet potraviny, umyjte si ruce.
3

homeopatické léky. Jsou to přirozené způsoby zabíjení chřipky. Homeopatické léky se skládají z užívání drog z přírodních bylin ze země. Užívání ženšenu jako homeopatický lék může zvýšit hladinu energie, když jste nemocní. Užívání zinku mohou stimulovat imunitní systém, zatímco vy máte chřipku, takže tělo je připraveno na boj s nemocí hlavu. Kromě toho mohou brát kajenský pepř pomáhá snižovat bolest a horečka příznaky spojené s chřipkou.
4

pití horkých nápojů. Bylinný čaj je zdaleka nejlepší, co pít, ale horké tekutiny pomůže zabít chřipkové viry ve vašem těle. Tekutiny pomáhají flush toxiny z vašeho těla. Pokud je to možné, snažte se vyhnout cukrů ve vašich kapalin. Zelený čaj je známý antioxidant. Med a citron čaj zklidňuje hrdlo a zastaví sinus problémy. Echinacea bylinný čaj posiluje imunitní systém. Chcete-li bojovat proti chřipce, můžete použít všechny tři z těchto opravných prostředků.
5

Rest pomoci váš imunitní systém omladit. Odpočívající umožňuje obnovit buněčnou sílu. Činnost a stres může dělat to těžší pro vaše tělo vybudovat protilátky proti nemoci, to se snaží zbavit.
6

dýchat čerstvý vzduch. Čerstvý vzduch je velmi dobré pro fyzické a duševní zdraví. Být venku na verandě na teplé letní den pomáhá jasné krku dýchací cesty a pomáhá uklidnit tělo i mysl.