Získat nadledvin stresový index testovací sadu z akreditované laboratoře. Informujte se u spotřebního zboží americkou Komisí pro bezpečnost na seznam akreditovaných laboratořích. Jako příklad, integrovaný Healthcare dodává kit a analyzuje test na méně než 100 dolarů.
2
Vyberte si den, kdy budete sbírat vzorky slin. V den testování, nejíst čokoládu, cibuli, česnek, zelí, květák nebo brokolice. Nekonzumujte kofeinové nápoje, jako je káva, čaj a koly. Do 30 minut po odběru vzorků, nejezte ani nepijte nic kromě vody, vyhnout se používání antacid a ústní vodu, a nemají čištění zubů nebo kouř.
3
Mark dolů čtyři časy, kdy budete čerpat vzorky. Plán ráno, nebo půst, vzorku mezi 7 a 8 am Nakreslete polední vzorku mezi 11 hod. a třináct hodin Sbírejte odpolední sliny mezi 4 a sedmnáct hodin Do půlnoční vzorku mezi 11 hod. a půlnocí. Poznámka čas posledním jídle před odebrání každého vzorku a dal, že čas na štítku zkumavky
4
Sbírejte čtyři vzorky slin, po tento protokol pokaždé, když:. Vypláchnout ústa studené vody po dobu minimálně tří minut, vyjměte bavlněnou roli ze zkušební nádobky a umístěte ji pod jazykem, dokud není nasycen, obvykle dvě až pět minut, vrátí bavlny do zkumavky, pevně ho zazátkujte a vloží do uzavíratelný plastový sáček sendvič.
5
Vraťte všechny čtyři vzorky v zásilce za předpokladu co nejdříve do laboratoře. Pokud nemůžete poslat vzorky na stejný den, můžete chladem je pro až 72 hodin před odesláním. Některé laboratoře vám zavolá s výsledky a dále je po telefonu.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena