Ergoterapie Léčba fibromyalgie

fibromyalgie způsobuje chronické bolesti a únava, které mohou omezit své pracovní a rodinný život. Jednoduché denní aktivity může být boj když symptomy fibromyalgie jsou na jejich nejhorší. Pokud fibromyalgie je dělat to pro vás těžké provádět každodenní úkoly a činnosti, promluvte si se svým lékařem o tom, jít na ergoterapeut, který vám pomůže se změnami životního stylu, které umožní žít s podmínkou jednodušší. Co je ergoterapeut?

Ergoterapeut je terapeut školeni v kombinaci fyzické a psychické aspekty do rehabilitačního programu. Pomáhají lidem s různým postižením a nemocí naučit lépe fungovat při provádění každodenních činností doma, tak v práci. Lidé s chronickou bolestí, jako jsou pacienti fibromyalgie, těží z svědky ergoterapeut se naučit, jak zvládat svou bolest tak, že zasahuje méně s pracovními a domácí odpovědnosti a činnosti.
Co to ergoterapeut Do?

Když navštíví váš ergoterapeut poprvé, bude se vás zeptat na několik otázek o své zdraví a životního stylu. Buďte připraveni diskutovat o své bolesti úrovně, jiné zdravotní problémy, které se mají, léky, které užíváte, jak se váš domov vyložené, co děláte za práci a jak dobře můžete provádět každodenní úkoly, jako je vaření a úklid.

Některé ergoterapeuti Vás bude provázet do vašeho domova nebo pracoviště dodržovat každodenní rutiny. Nebojte se zeptat nebo vychovat důležité otázky, které si terapeut nevyvolává. Váš terapeut bude také kompletní fyzikální vyšetření k určení své hodnoty bolesti, s určitými pohyby a rozsah pohybu.

Po vytvoření počáteční posouzení, vy a váš terapeut začne pracovat na plánu pro správu fibromyalgie bolesti a upravit své každodenní činnosti, takže můžete lépe fungovat. Diskutujte žádné zvláštní oblasti zájmu se svým terapeutem, jako například lezení po schodech, nakupování nebo jiných aktivitách najdete obtížné. Váš ergoterapeut bude pracovat s vámi, aby vypracovaly akční plán ke snížení bolesti a podporuje relaxaci.

Terapeut vám může ukázat jemné protahovací cvičení, které můžete udělat doma, jak snížit svou bolest úrovně a vytvořit cvičební plán udržet si zdravý a mobilní. Pokud pracujete v kanceláři nastavení, promluvte si s terapeutem o správné ergonomii snížit svalové napětí a únavu. Práce s terapeutem na relaxační techniky, jako je hluboké dýchání cvičení nebo meditace, které pomáhají snižovat stres a snížení bolesti fibromyalgie.

Máte-li potíže s kolem, diskutovat o možnostech mobility, například skútru nebo chodítko, s Váš ergoterapeut takže vám pomůže rozhodnout, kterou možnost by bylo nejlepší pro vaši konkrétní situaci.

Ergoterapie léčba fibromyalgie u pacientů často pokračuje i po dobu několika týdnů nebo měsíců. Udržujte terapeut informován o všech změnách v celé své léčby, aby mohl provést potřebné úpravy.