Únava Léčba

Někdo, kdo se cítí unavený týdny nebo měsíce na konci, může docházet chronický únavový syndrom (CFS). Podle Centra pro kontrolu nemocí a kdekoli jedno až čtyři miliony Američanů trpí touto podmínkou každý rok. Závažné případy CFS může dokonce ovlivnit schopnost člověka vykonávat každodenní úkoly. Léčebné přístupy k této CFS zahrnují léky, terapie a rutinní cvičení. Identifikační

Pocity únavy, které přetrvávají po dlouhou dobu, jsou obvykle příznakem nějakého základního onemocnění. Psychické poruchy, poruchy krevního cukru, imunitní systém nerovnováhy a chronické virové infekce může mít za následek všechny příznaky syndromu chronické únavy. Některé příznaky, patří únava, poruchy spánku, bolesti svalů a kloubů, bolesti hlavy a potíže se soustředěním. Příznaky se mohou lišit od člověka k člověku, a mohou vést k minimálnímu nebo těžké postižení u člověka denní fungování úrovni.
Cvičení a dietní
Diety

chybí nezbytných vitamínů a minerálů jako železo, hořčík a může vést k chemické nerovnováhy v těle. Chemické nerovnováhy ovlivňují jak efektivně tělo je schopen zpracovávat dostupné živiny, a to, jak dobře jsou tyto procesy probíhají. V důsledku toho může pocity únavy výsledkem špatné výživy postupů. Strava, která zahrnuje rovnováhu všech hlavních skupin potravin obsahuje živiny potřebné pro zdravou funkci těla. Účinky pravidelného cvičení pracovat na zlepšení krevního oběhu a udržovat efektivní procesy metabolismu. Zlepšení cirkulace podporuje zdravé buněčné funkce a pomáhá tělu eliminovat nepotřebné odpadní a toxické látky.

Léky léčba
ošetření

léky používané pro adresu CFS související fyzikální podmínky která může vyvolat pocity únavy. Poruchy krve jako je anémie, poruchy štítné žlázy a chronické virové infekce mohou všechny vést k CFS. Doplňky železa, antibiotik a léků, které řeší nerovnováhu štítné žlázy jsou některé z léčebných dostupných typů. Únava svalů /kloubů a problémy se spánkem jsou běžné příznaky deprese. Antidepresiva nebo léky proti úzkosti léky mohou pomoci s tím zmírňuje emocionální a fyzické příznaky, které doprovázejí deprese poruchy.
Psychoterapie
Pocity

únavy způsobené stresem může proměnit deprese porucha. Za těchto podmínek mohou být jednotlivci těžit z kombinace léků a psychoterapie procedury. Kognitivní behaviorální terapie je metoda používaná k řešení negativních vzorců myšlení spojené s emocionální a fyzické příznaky, které doprovázejí depresi. Nahrazením negativní myšlenkové procesy s efektivní copingové strategie, jednotlivci naučit lépe zvládat každodenní stres. V některých případech se kombinuje psychoterapie s pravidelným cvičením dále pomáhá zmírnit příznaky CFS.
Výživové doplňky

Většina hormonů v těle, jsou vyrobeny z materiálů, cholesterolu a bílkovin . K tomu, aby subjekt, který bude schopen vyrábět hormony, musí být zvláštní rovnováha minerálů přítomen. Výživové doplňky jsou navrženy tak, aby se na živiny, které mohou chybět v lidském stravy. Doplňky, které vám mohou pomoci se snížením pocitu únavy patří hořčík, L-tryptofan, a ginko biloba, Dong Quai a Echinacea. Je vždy dobré se poradit s lékařem před zahájením doplněk režim, zejména pokud člověk bere léky na předpis.