Panika a úzkost úzce souvisí. Úzkost je hlavní emoce cítil během paniky. Ačkoliv úzkost je normální pocit, to může způsobit šest psychických poruch. Poruchy jsou generalizovaná úzkostná porucha, panická porucha, panický porucha, posttraumatická stresová porucha, a obsedantně kompulzivní disorder.In panická porucha, člověk zažívá opakování epizod paniky. Záchvaty paniky obvykle vrcholy deset minut a je to pocit intenzivního strachu nebo nepohodlí. Záchvaty paniky jsou doprovázeny somatickými nebo fyziologické příznaky, jako je, žaludeční nevolnost a pocit sucha v ústech. Záchvaty paniky jsou tak intenzivní, a to i ve svém fyzickém projevu, že to může být chápány jako srdeční infarkt nebo osoba odešla crazy.According do Diagnostického a statistického manuálu duševních poruch (DSM IV TR), panické ataky jsou nečekané a vázané na situace. To znamená, že záchvaty paniky dochází spontánně a jsou obvykle spouští určitých situacích. Některé záchvaty paniky jsou spouštěny stávajícími fóbií. K dispozici je vysoké procento, že adolescenti, kteří mají záchvaty paniky se bude vyvíjet další duševní onemocnění v průběhu mladé adulthood.Panic a úzkost může zásadně ovlivnit život jedince. Narušuje normální denní aktivity. Kvůli strachu a obav, je to těžké pro člověka stavět a udržovat vztahy. Zaměření, které člověk obvykle má na práci a úkoly se nyní významně snížily kvůli posedlosti nechtěné emoce. Mnoho faktorů a považována způsobuje záchvaty paniky. Jedním z nich je dědičná factor.It říká, že náchylnost člověka k panice je relevantně vysoká pro ty, jejichž původ má historii paniky. Někteří lidé také mají vysokou citlivost na trauma, stres a napětí. Toto vnímání je to pro ně těžké vyrovnat přimět je, aby panic.Panic a úzkost je často léčeni inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI), antidepresiva. To je proto, že záchvaty paniky, může snadno vést k depresi. Při depresi člověk, poškozuje jeden s vlastní nebo druhých je běžné. Takže bezpečně je prioritou v péči o lidi s záchvaty paniky a jiné stavy úzkosti. Ti, kteří mají záchvaty paniky může odolat farmakoterapii. Vysvětlení musí být správně, takže člověk pochopit nemoc a účel léků. I když to není vyléčit panická porucha úplně, zmírňuje některé z příznaků paniky. Léčba toto je zaměřena především na bezpečnost během paniky a zamezení jakéhokoli occurrence.It paniky je také důležité vybavit osobu s patřičné znalosti, pokud jde o onemocnění a jeho léčbě. Jakmile je hotovo, relaxační cvičení, musí být proti útoku úzkost. To pomáhá tělu bojovat úzkost, i když je stále budování up.Relaxing cvičení může být hluboká dechová cvičení, jóga, meditace, akupunktura a mnoho dalších. Jedním ze způsobů, channeling energie a uvolnění napětí z těla, je prostřednictvím zapojení do pohybových aktivit jako je běhání, basketbal, volejbal nebo jednoduše pěšky. Vše, na čem záleží, je, že člověk ví, co on nebo ona je prochází a že on nebo ona je vybaven znalostmi a techniky se vyrovnat s paniky a úzkosti.
