sundat mokré oblečení. Mokré, studené oblečení zhoršuje účinek omrzlinách se dotkne pokožky a snižuje vaše teplotu těla.
2
Spusťte vanu naplněnou teplou vodou a sedět ve vaně po dobu 20 až 30 minut. Vyhněte se použití teplé vody, protože vysoké hladiny teplo způsobuje popáleniny a může mít za následek kožní puchýře. Udržet teplé vody teplotu mezi 104 - 107,6 stupňů Fahrenheita k prohřátí a obnovit pocit na pokožce omrzliny, v závislosti na Mayo Clinic.
3
Zakryjte omrzlé kůži aloe vera gel, který zklidňuje pokožku a zmírňuje svědění, které se běžně dochází, když ten pocit vrací do ztuhlých oblastí.
4
užívat ibuprofen ke snížení bolesti. Zánět a bolest se vyskytuje v případech mírné omrzliny a přetrvává, zatímco tělo se zahřívá. Motrin IB, Advil a Addaprin jsou společné nesteroidní protizánětlivé léky, které snižují bolest omrzliny, a jsou doporučovány zdravotníky k léčbě příznaků omrzlinám.
5
Zakryjte své tělo do deky. Těžká deka udržuje vaše tělo úniku tepla, a pomáhá při zahřívání omrzlé kůži a končetiny. Vyvarujte se přímých zdrojů tepla, protože nemusíte cítit intenzitu tepla kvůli znecitlivění. Zdrojů tepla, například topné vložky nebo kamen způsobit popáleniny na kůži a škody tkáně.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena