Jak pečovat o Broken, popraskané a Bruised žebra

Broken, popraskané a pohmožděná žebra mají podobné příznaky, ale zlomená a zlomená žebra bude bolet hodně víc než pohmožděná žebra a bude trvat mnohem déle hojit. Prasklý nebo zlomený žebra jsou v podstatě zlomená žebra, ale nejsou tak nebezpečné jako žebra, která rozděleny na kousky, které by mohly prorazit životně důležitých orgánů. Péče o tyto typy poranění vyžadují stejné zacházení: vhodné léky proti bolesti, aby zajistily trvalé hluboké dýchání, odpočinek, ledové obklady na poranění kontrolovat otok a bolest, a omezit činnost až do zranění se uzdravil. Věci, které budete potřebovat
ledem
léky proti bolesti
žínku
Zobrazit další instrukce
1

Poznámka příznaky. Broken a pohmožděné žebra budou obě způsobit bolest, když dýcháte zhluboka, kroucení nebo zatáčení trupu, nebo stiskněte žebra. Pokud jste nedávno prodělal trauma do vašeho hrudníku a bolest při dýchání, věnovat pozornost, že bolest je těžké.
2. RTG hrudníku pomůže lékaři zjistit, zda žebra jsou zlomené nebo jen pohmožděné.

, vyhledejte lékařskou pomoc, pokud máte podezření, že vaše žebra jsou rozbité. Žebro zlomené kousky může prorazit cévy a hlavní vnitřní orgány jako je například aorty nebo plíce, játra, slezina a ledviny. Zatímco léčba zlomené, prasklé a pohmožděné žebra je stejná, by se mělo více dbát zvýšené opatrnosti se zlomenými žebry, protože potenciální závažné komplikace jsou větší.
3

Použít ledový obklad na zranění snížit otok a bolest. Použijte ledu po dobu 20 minut v době, každý pár hodin. Po několika dnech ledové léčby, můžete začít používat teplo pomoci léčit modřiny tím, teplá až horká žínku přes žebra.
4 Aspirin nebo ibuprofen může pomoci kontrolovat bolest zlomené nebo pohmožděné žebra.

získat odpovídající léky proti bolesti, takže se můžete zhluboka dýchat. Pokud nemáte správně dýchat, může zápal plic nastával když to bude bolestivé, aby se zhluboka nadechnout, je to nutné. Over-the-counter léky proti bolesti, jako je NSA (nesteroidní protizánětlivé léky), nebo aspirin pomůže léčbě bolesti. Požádejte svého lékaře o předpis léku proti bolesti silnější pokud je to nutné.
5. Jíst dobrá strava také pomůže vaše tělo léčit.

Jezte zdravě a doplnit svůj jídelníček. Broken a pohmožděné kosti a chrupavky potřebují určité komponenty. Budete léčit rychleji, pokud poskytne vašemu tělu vitamíny a minerály, které potřebuje díky lepší výživě.
6 Odpočinek a omezování činnost pomůže léčit zlomená žebra.

si přiměřený odpočinek. Vleže může být bolestivé, ale ujistěte se, že dostatek odpočinku je důležité. I když jsou vaše žebra vyléčit, omezit namáhavé aktivity.
7

Tipy

Uvědomte si, že čas potřebný k uzdravení pohmožděná žebra je obvykle jeden nebo dva týdny. ZLOMENINAMI žebra bude trvat mnohem déle, často až na dva měsíce. Pokračujte s léky proti bolesti podle potřeby
Reference
  Mayo Clinic:. Zlomená žebra
  Univerzita Severní Karolíny, Wilmington, Student Health Center: Rib /hrudník modřina

zdroje
  Přečtěte si tento článek v portugalské
  přečíst tento článek v britské angličtině potraviny  
a život: výzkum pro potraviny, které pomáhají léčit zlomené kosti

1
2
  Další
jednu stránku