protetické arch. podporuje. Často Puchýř formy v závislosti na vašem těle cítit, že to potřebuje větší podporu, a ve skutečnosti snaží pěstovat "šestý prst." Arch podporuje sedět uvnitř boty a odstranit mnoho stresu na svaly nohou. Dobrá podpora klenby lze často zastavit puchýř růst úplně, a časem může snížit otok výrazně.
2
Masáže vaše nohy pravidelně, nebo se podívejte profesionál, který se specializuje na masáž nohou. Postupem času se napětí na puchýř způsobit měkké tkáně vybudovat v postižené oblasti, což způsobuje, že puchýř se zvětšují. Tím, masírovat zasaženou oblast pevně se cirkulace zvýší, otok půjde dolů poněkud méně a měkkých tkání bude vyvíjet.
3
Změňte obuv. Přejít na specializované prodejně a požádat o pomoc najít boty, které zapadají vás správně a dá vám podporu, kterou potřebujete. Ve spojení s orthotic oblouku podporuje, je to dost často zcela zastavit růst puchýřů. Váš pedikér nebo ortoped může rovněž doporučit speciálně konstruované ortopedické boty.
4
Zkuste ultrazvukové ošetření. Poraďte se se svým lékařem nebo fyzioterapeuta o tom, zda jste vhodným kandidátem pro ultrazvukovou terapii zaměřené na postiženou oblast. Jedná se o neinvazivní, vysoce efektivní forma léčby, která může způsobit puchýř zmenšovat, a možná ji úplně odstranit bez nutnosti chirurgického zákroku.
5
Prozkoumat alternativní terapie. Existují homeopatické léčby a akupunktury zaměřených především na puchýř růst, bolest a citlivost. Například, je homeopatická léčba calcarea phosphorica používá pro řadu kostních podmínek, a mohou být užitečné při léčbě kostí související vbočený palec.
6
Ice vaše nohy pravidelně zmírnit otok. Udělej to nejméně dvakrát denně vidět výsledky, a to zejména poté, co aktivity, jako je chůze hodiny po chodníku, který zhoršuje puchýř.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena