Vyjměte velké mísy nebo bin použít jako koupel nohou. Případně zvážit nákup elektrické koupel nohou, které ohřívá vodu a má hydromasážní funkci.
2
dát vrstvu kamenů na dně vaší koupele nohou. Masážní kameny vaše nohy přirozeně.
3
Naplňte vanu s dostatkem teplé vody na úhradu kotníky. Přidat 1/2 hrnku soli Epsom do vody.
4
Místo 5 kapek mátového extraktu a 3 kapky tea tree oleje ve vodě. Použijte svou ruku míchat vodu.
5
Namočte nohy do vody. Zapněte masážní funkce, pokud nejsou k dispozici. Rub chodidla přes kameny.
6
Sundejte si nohy po 15 minutách namáčení. Suché nohy s teplým ručníkem.
7
masírujte nohy hydratační krém, aby se zabránilo vysušení. Opakujte Puchýř léčby koupel několikrát týdně.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena