Jak se vyrovnat s Broken Toe

se také někdy nazývá prst zlomeninu, je zlomený prst obvykle způsobeny traumatem nebo zranění prstu, jako stubbing špičkou nebo pád něco těžkého na tom. Zlomené prsty může být také způsobena opakovanými pohyby ve sportu, tento typ zlomeného prstu je známý jako únavovou zlomeninu. Ve většině případů, je rozbité prsty léčit doma. Věci, které budete potřebovat
chirurgické pásky
ledem
Zobrazit další instrukce
1

Prohlédněte si prst k určení, zda je třeba jít na pohotovost. Je-li špice vyčnívá podivném úhlu, nebo se zdá být rozmístěny od nohou, je třeba vyhledat lékaře. Také byste měli navštívit lékaře, pokud vaše prsty jsou studené, ztuhlé nebo mravenčení, kůže na nohou se objeví modrá nebo šedá, nebo máte otevřené rány v blízkosti zraněného prstu.
2

chirurgické pásky páska rozbité prst k patě vedle něj. To pomáhá znehybnit prst, zatímco to se hojí.
3

Použít ledový obklad na zlomenou patě 15 až 20 minut v čase. Znovu led balení každé 2 hodiny po dobu prvních 2 dnů.
4

Udržujte své nohy povýšen nad své srdce co nejvíce snížit otok. Prop nohu až na polštáře a ležel v posteli, nebo sedět v křesle s nohama nahoru. Opět platí, že prop polštáře pod nohy zraněn povýšit jej dále.
5

Rest váš prst. Vyvarujte se stání a chůzi, stejně jako je to možné. Použijte berle obejít několik dní, pokud je máte.
6

užívat ibuprofen nebo paracetamol proti bolesti podle potřeby. Dodržujte dávkování pokynů na obalu.