Neo duše umělce, Angie Stone klade na texty, co mnoho Černé ženy přemýšlel o černochů roky, když řekla, že máš šílené problémy, a ty mají tendenci odmítnout každou příležitost právo si špatně. Vzhledem k tomu, že ženy v našem životě, kteří nás znají tak důvěrně a starat se o nás tak hluboce, můžete vidět, když jsou zranění, nebo reagovat z bolesti. Ale Černí muži mladí i staří jsou chodí s hněvem, zranění a stres, který je doslova vysává radost z našich životů přes vysoký krevní tlak, impotence, únava, alkoholismus, a mnoho další fyzické a emocionální projevy jako výsledek špatného duševního zdraví . Nicméně, mnoho z nás tvrdohlavě odmítají, aby se péče o duševně postižené pomoc, je potřeba být lepšími muži manželé, otcové, milenci, nebo prostě ole citově whole.No, je to jen to bláznivý strýc Joe v zadní místnosti svého domu, který zoufale Grannys potřebuje pomoc duševního zdraví, ale také ty jeho bratři, kteří tam se zdá, že všechno dohromady. Trpí sám, stáčení své emoce, nebo osoba samostatně výdělečně léčíme. A ti, kteří jsou závislí na ně a milovat je velice trpí too.But proč, kdy duševní zdraví je k dispozici nápověda? Když jsem si sedl s Dr. Verdi Lethermon (ředitel divize služeb pro psychologické Houston policie a majitel Lethermon &Associates), řekla, že černoši jsou ochotni se duševního zdraví pomoc, protože černoši byli historicky špatně, špatně odhadl a utlačovaných. Černí muži se snažili chodit po tenkém ledě, že jsou asertivní a chápat, aniž by byl agresivní. Černí muži nemají tendenci ukázat své slabiny, protože toto. V léčbě musíte být zranitelný a nechte své pocity ven a řešit that.And umožňujíce pocity ven, je něco, co černoši byli vedeni k tomu dělat ve velmi raném věku. Všichni můžeme vzpomenout, co bylo řečeno na holčičky, když padli na zem a poškrábaný kolena, aw baby, pojď sem, přesnou gon v pořádku. Nicméně, řeč byla hodně odlišná, když malý chlapec spadl na zem a začal plakat, chlapče přestat plakat jako malá holka, dostat yo A ** a to rozchodit. A v takových chvílích byli malí chlapci vyškoleni, aby se dospělí muži, kteří cant vyjádření emocí a bojí se, že jsou zranitelné. Ale doktor Lethermon věří, že negativní emoce mají být řešeny, protože pokud ne oni nakonec vyjít v nekontrolovatelným způsobem a pak jsme všichni zaplatit prices.We vědět, že černoši byli používáni jako vědecké a lékařské morčat z otrokářské lodi na Tuskegee. A i když tato pravda existuje, nesmí být vyloučeno nám dostat duševní zdraví potřebné pomoci. Dr. Lethermon říká, že když Černí muži odmítají, aby se duševní zdraví, pomoc, mají tendenci být znovu obětí bolesti a stresu ve svém životě a nadále pronásledovat othersSo, může být nyní ten správný čas pro černochů, aby duševní zdraví potřebné pomoci ! Ale to trvá dalších černých mužů a černí lidé obecně prolomit stigma asi vidět psychologa a sdílet duševní zdraví představuje. Měli bychom využít naší ústní tradice vyprávění říct pravdu o naše duševní zdraví. Stejným způsobem žádáme o dobrou holiče, měli bychom se ptát na dobrý terapeut, pokud opravdu potřebujete one.But jak víte, že budete potřebovat pomoc duševní zdraví? Dr. Lethermon říká, že některé příznaky jsou, když zjistíte, že ztrácí kontrolu v oblastech svého života, které obvykle mají pod kontrolou, nebo pokud osoba zjistí jejich vlastní sklouznutí do temné díry a odstraňování já od lidí, věci, a rutin které jste použili do.And pokud budete ignorovat příznaky, problém je za rohem. Hněv stoupá k hladině, protože hněv je bezpečný pocit namísto skutečný pocit strachu, nepřiměřenost, emocionální, zdůraznila, ohromen, nebo bezmocní a místo pohledu na sebe sama, že individuální obviňuje jiné lidi, Leatherman says.Fellas, není v pořádku, potlačit své pocity nebo zadržovat slzy vaše problémy jsou reálné a způsob, jakým si myslíte o nich jsou reálné také. Ježíš plakal, naříkal Job, David hledal radu a OJays plakala spolu s jejich ženami. Takže místo toho, poradenství s hnědým likér, s jiným kloubu, s jinou ženou, nebo s ESPN možná je čas zavolat terapeuta mluvit z těchto issues.Ladies mohou pomoci při pomáhat černoši v jejich životě se duševního zdraví potřebné pomoci. Dr. Leatherman říká, že matky, sestry, přítelkyně, manželky a mohou vyzve jej, aby zvážila terapii nebo s terapeutem ze své lásky k němu, aby ho starat se o sebe. Ženy mají velký vliv na to, jak člověk zvládá své psychické problémy, které mohou být advokát nebo překážkou. Leatherman říká, že ženy někdy nechtěně potlačit úsilí mans vyjádřit své pocity, podle toho, jak ženy reagují, když mu vyjadřuje své pocity. Někdy se u žen minimalizovat své pocity nebo ohromen a nechci slyšet, a někdy i ženy vyvrátily. A to může zabránit budoucí zranitelnost a jeho ochota se dostat pomoc, ale někdy (ženy) se nevzdávají. Chtěl bych vyzvat ženy, aby se podívali na sebe také jsou bolí nebo pomáhají člověk ve svém životě vyjádřit své pocity openly.So, co se stane, když Černí muži se duševní zdraví potřebné pomoci? Jeho úžasná, říká Dr. Leatherman, cítí se lépe o sobě. A ten pocit, vlnky všem ostatním zejména ženy a děti, které se staly vzorem a hlavy, že by měly být. Pak se ženy a děti jsou více ochotni podrobit se a follow.Jill Scott může to řekl nejlépe, když řekla, my tě potřebujeme! Černé ženy potřebují nás, naše děti nás potřebují, a my potřebujeme, abychom byli celý a emocionálně stabilní. Ale to se nestane, pokud budeme i nadále představovat falešné mužnost tím, že se nebojí být zranitelný a získat duševní zdraví, pomoc, že někteří z nás tak zoufale potřebují. Dr. Leatherman říká, že to černochů, to trvá hodně odvahy přijít na terapii, je zvyklý každý to udělat, ale je to jeden z nejlepších darů, které si můžete dát sami v životě. A další generace jsou spoléhám na vás. Naše rasa potřebuje pomoc, a tak nám pomůže Bůh. Budoucí generace se počítá na černém men.Do máte odvahu Upozornění:? Dr. Verdi Leatherman je autorem připravované knihy, Když Bůh mluví lidé, kteří slyší, vyléčí
!
