Jak testovat na špatnou paměť

Problémy s pamětí mohou být spojeny se zneužívání drog a alkoholu, léků na uklidnění, léky (krevního tlaku, sedativa, psychiatrické léky a alergie) a onemocněních (cévní mozková příhoda, srdeční onemocnění). Některá krátkodobá ztráta paměti je normální se stárnutím, ale výraznější ztráta paměti může být ve vztahu k nástupu demence, zejména Alzheimerovy choroby. Existuje celá řada konkrétních testů, které lékař může udělat pomoci diagnostikovat příčinu problémů s pamětí, ale tam jsou některé rychlé testy, které můžete udělat, pokud máte obavy o krátkodobou ztrátu paměti. To, co budete potřebovat
Papír PencilIndex cardsWatch /timerAssistant (přítel, člen rodiny)
Zobrazit další instrukce
Paměťové testy
1

Pište písmena abecedy na karty (opakovat abecedu dvakrát), zamíchat a zapněte je. Seberte čtyři karty, podívejte se na ně po dobu tří sekund, je zapněte znovu, je zrušil a zapište dopisy si vzpomenete. Tento postup opakujte, ještě dva další karty pokaždé, až se dostanete na 12 karet, a zkontrolujte výsledky. Měli byste být schopni si vzpomenout alespoň 5 písmen najednou.
2

Zeptejte se svého asistenta k určení času (např. 07:20), a pak kreslit ciferníku se všemi 12 hodin součástí a ruce s uvedením určeného času. Měli byste být schopni dokončit tento úkol správně.
3

Počítejte pozpátku od 100 do 7 je (100, 93, 86). Zeptejte se svého asistenta zapsat čísla, takže můžete zkontrolovat, když skončíte. Měli byste být schopni udělat tento úkol s několika chybami.
4

Zeptejte se svého asistenta, aby stát A běžných konverzačních obratů ("odpad není, chcete ne"), a opakujte ji zpět. To s asi 10 vět. Můžete si najít seznam běžných frází na internetu nebo v knihách fráze. Měli byste být schopni zopakovat zpět běžných konverzačních obratů s několika chybami.
5

vás požádat, aby vám asistent úkol zahrnující tři kroky (vyzvednout časopis, otevřete ji na straně 10 a položte jej na tabulka), a pak provést úkol. Měli byste být schopni udělat jednoduchý třístupňový úkoly bez chyb.