Jak si vybrat mozek hry Pro oddálení Alzheimerovy choroby

Více než 26 milionů lidí byl diagnostikován s Alzheimerovou chorobou v roce 2006, a že počet se odhaduje na čtyřnásobek v příštích čtyřicet let. Naštěstí, nedávný výzkum naznačuje, že pravidelná návštěva počítačového "tělocvičně" mozkových her nejen pomáhá udržovat zdravé mozek fit, ale to může také znatelně zlepšit paměť, pozornosti a kognitivní zpracování dovedností lidí s příznaky onemocnění počátečním stádiem Alzheimerovy . Ať už je to mozek nebo subjekt, staré pořekadlo "use it or lose to" platí. Pokyny
1

Podívejte se na mozek hry, které nabízejí řadu různých hádanek, hádanky, výzvy a úrovní dovedností. Stejně jako byste nevykonávají jen jednu ruku, neměli byste pracovat pouze jedna část vaší mysli. Můžete milovat křížové slov nebo sudoku, ale je důležité míchat a doplnit testy pamětí, ruka-oko koordinace, prostorové vnímání, jednoduché matematické problémy, zrakovou a sluchovou ostrost a logické problémy.
2

Vyberte si platformu, která bude nejpohodlnější a pohodlné pro vás hrát. Mozek hry lze nalézt systémy konzole, stejně jako Big Brain Academy pro Wii, nebo ruční mobilních jednotek, jako Brain Age pro Nintendo DS, nebo mohou být přehrávány na vašem počítači, a to buď jako softwarové aplikace, jako je MindFit nebo prostřednictvím internetového portálu jako MyBrainTrainer.com nebo FitBrains.com.
3

Přijmout závazek. Všichni víme, že musíme dodržovat pravidelný režim fyzické cvičení, aby naše tělo v kondici. Musíme neméně pro naše mozky. Buďte připraveni strávit 10 do 40 minut alespoň třikrát týdně hraní těchto her mozku. Zlepšení uvedené v studií u pacientů s příznaky Alzheimerovy choroby vyžaduje plán pravidelné užívání po dobu několika měsíců. Udržení či dokonce další zlepšení těchto dovedností nabroušené bude vyžadovat pokračující přehrávání.
4

Poraďte rozpočet. Mozek hry mohou pohybovat v ceně od asi $ 30 za rok pro on-line členství na herní server do 130 dolarů nebo více pro sofistikovaného programu na vašem domácím počítači. A zatímco hry pro Wii a Nintendo DS je možné zakoupit za $ 20 až 30 dolarů, hardware, pokud nemáte již vlastní to, stojí podstatně více.
5

Pokud uvažujete o získání mozek hry zvýšit léčbu milovaného člověka s Alzheimerovou chorobou, pečlivě vyhodnocovat jejich aktuální úroveň dovedností. Podívejte se na možnosti, které jim poskytne různé zábavné a uspokojující začínající zkušeností a bude i nadále výzvou je zlepšení o jeden krok v době. Učení se novým věcem, je nejlepší způsob, jak vybudovat nové nervové dráhy v mozku.

S vyhlídkou na více než 100 milionů lidí na celém světě s Alzheimerovou chorobou, budou nové výzkumné studie nadále zkoumat souvislost mezi duševní cvičení a kognitivních zdraví. A jak jsme se rozšířit naše životy v letech, hrát počítačové hry, mozek může být cenným krokem v rozšiřování kvality tohoto života, stejně.