Než začnete používat léky na uklidnění někoho dolů, nebo aby jim stabilní duševní stav, bylo by logické, co udělat, bylo eliminovat příjem potravin nebo nápojů, které konvertují k rychlému energie v těle a pak rychlý pokles energie. Něco se s jednoduchými cukry, jako je glukóza, bude fruktózy, sacharózy nebo rafinovaný zrna překládat v těle rychlé uvolnění energie. Kofein je další známý stimulant nalezen v nealkoholických nápojů, čokolády a kávy. Mít čas k odstranění druhů potravin a nápojů, které by mohly být přispívající k problému. Pokud si nejste jisti, co by mohlo být příčinou problému, vyberte celý potraviny, které nebyly zpracovány a v extrémních případech, potraviny, které nemají chuť sladká.
Historie
< p> Toto onemocnění bylo poprvé označena v časném 1900s v mnohem silnějším titulu vady morbidní morální kontroly. Drsné Titul znamenal, že lékaři nepřispěl to prostě špatné rodičovství a špatnou stravou --- tam byly skutečné případy mozkové poruchy. Tato porucha je častější v roce 1960 jako hyperaktivita u dětí a termín je běžně používaný se stal Attention Deficit porucha s nebo bez hyperaktivitou. Do konce roku 1990, to byl jeden z nejčastěji diagnostikovaných onemocnění u dětí ve věku do 17 let, zejména muži.
Výhody
Použití bylin potraviny lék na ADHD je cesta, kterou mnozí rodiče berou, aby jejich děti závislé na léky, které mohou skončit s nežádoucí účinky, později v životě. Některé z nejběžnějších bylin jsou ginkgo, ostružiny a maliny listy, Hawthorne, rozmarýn a samozřejmě, rybí olej. Mnoho jiných potravin, které obsahují vysoké množství antioxidantů také přispěje k lepšímu zdraví a duševní vědomí. Vědecké studie stále nejsou přesvědčivé o použití bylin, ale mnohem studie je prováděna s využitím bílkovin ve stravě člověka s ADHD.
Potenciální
Snížení příznaky ADHD jednoduše manipulovat osoby dietu, zvýšit jejich úroveň aktivity a přidáním bylinných je preferovanou metodou snižování overdiagnosis ADHD. Na druhé straně, pokud se tyto jednoduché kroky, lékař bude mít zdravější člověk pracovat s v péči a léčbě onemocnění mozku.
Teorie /Spekulace
Cvičení je další oblast, která získala hodně pozornosti ve stejných kruzích lidí, kteří dávají přednost bylinné léky na ADHD. Vzhledem k tomu, cvičení se uvolňují dopamin a noradrenalinu, poskytuje chemické změny v mozku, která se zdá na pomoc příznaky onemocnění. Znovu, toto je velmi jednoduchá léčba, která s největší pravděpodobností každý lékař bude souhlasit, že to může jen pomoci někomu s ADHD. Být venku na slunci a zvýšení hladiny kyslíku v krvi také přispívá k pocitu zdraví pro pacienty s ADHD.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena