Diuretika , jako je thiazidy , furosemid a spironolakton snížení otoku tím, že způsobíledviny je zvýšení výroby vody a sodíku .
Limit Salt
< p> Nadměrné užívání soli může způsobit zadržování vody v těle . Omezení příjmu soli snižuje zadržování tekutin v těle .
Get Moving
cvičení , jako je chůze , pomůže snížit otok tím, že pumpuje další tekutiny zpět do srdce .
Nadmořská
zvedat nohy s polštáři po dobu 30 minut třikrát až čtyřikrát denně nad úroveň srdce pomůže poslat kapalinu zpět do těla.
Masáže
Masáž nohou pomocí pevné tahy směrem k srdci se bude pohybovat další tekutiny z nohou.
Podpora punčochy
punčochy
podpory jsou nakupovány over- the-counter nebo předpis a snižuje otok tím, že tlak na nohy zastavit tekutinu z budování .
fotografie
fotografie
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena