Podívejte se u vás doma nebo pracovní prostředí. Zjistěte si, co způsobuje alergie na prvním místě, a pak můžete přistoupit k prevenci a léčbě je. Existuje pravděpodobně více alergenů ve vzduchu doma iv práci, než si uvědomujete. Jakmile zjistíte, co je příčinou vašich alergie, pak můžete zabránit jejich výskytu na prvním místě.
2
zvláštní druh vzduchového filtru. Nejlepší je použít HEPA vzduchový filtr nebo vysoce účinný vzduchový filtr. Tyto typy filtrů jsou vyrobeny z pevně zabalené filtrů, které vypadají jako silný papír a jsou složeny vypadat jako mini harmoniky. Oni maximalizovat vzduchu v kontaktu s filtrem, tedy odstranění více alergenů než běžný vzduchový filtr.
3
dobré hloubkové čištění shampooer k čištění hluboko ve vašich koberců. Čalounění Cleaner je dobrý nápad pro vašeho nábytku, aby se hluboko dovnitř a chytit prach a srst zvířat.
4
dobrý vysavač. K dispozici jsou vysavače s HEPA filtru vzduchu instalované v nich už. Tam jsou také některé vysavače bez HEPA instalován a fungovat stejně dobře. Porozhlédnout a najít tu správnou vakuum, které dostane všechny ty částice z vašeho koberce a obývací prostor.
5
použijte klimatizaci v létě, a aby se vaše okna a dveře zavřené, stejně jako je to možné aby se alergeny ven. Také použití odvlhčovač do vašeho domova a budete dech mnohem jednodušší.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena