Krátce poté, co operaci, budete s největší pravděpodobností bude kladen na tekutou dietu, s výjimkou pevných potravin. Budete pomalu postupovat od čiré tekutiny, aby ty, které mají trochu solidness k nim. Dalším krokem bude promovat na měkké stravy s potravinami snadno žvýkat, jako ovesné vločky nebo bramborovou kaší.
Jakmile se zotavila z operace, budete chtít udržet stravu, která obsahuje hodně ovoce a zeleniny .
Lykopen
Potraviny s vysokým obsahem lykopenu bylo zjištěno, že zlepšení zdraví prostaty. Některé potraviny, které obsahují lykopen jsou rajčata, meloun, mrkev, chřest, salsa a grapefruit. Také vybrat z různých druhů ovoce a zeleniny, aby se lišit svůj jídelníček.
Selen
Potraviny s vysokým obsahem selenu jsou také prospěšné pro tělo. Pouze malé množství tohoto minerálu je potřeba den, takže Příkladem by mohl být 3-unce porce tuňáka. Ostatní potraviny s vysokým obsahem selenu jsou ořechy, ústřice, krevety a.
Více vlákniny, méně tuku
chcete ujistit, přidat více vlákniny do svého jídelníčku konzumací více celozrnné potraviny. Zkuste jíst otruby vdolky, obilovin, celozrnný chléb, sušené švestky, aby si vlákno, které potřebujete.
Vyhnout tučná jídla je také dobrý nápad, po operaci. Nechcete jíst potraviny, jako smažené kuře, hranolky, nebo smažené ryby.
Zkuste jíst více rajčat, brokolice, květák a stejně jako jiné potraviny, které obsahují vitamin E.
Nápoje
Vyhněte nebo snížit pití alkoholu nebo pivo. Káva by mělo také být snížen během této doby. Pijte hodně vody a zeleného čaje.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena