může dojít ke ztrátě chuti k jídlu nebo nevolnost po operaci, ale musíte udržovat výživu zůstat hydratované a zdravé. Budete mít infuzních roztoků, čiré tekutiny nebo ledová čipy krátce po operaci, v závislosti na American Cancer Society.
Ovoce Zelenina
Zvyšte svou spotřebu ovoce a zelenina, protože mají vysoký obsah vitamínů včetně vitamínu A, E, C a D. Tyto vitaminy pomáhají udržovat zdravé fungování, a vitamin E může snížit riziko vzniku rakoviny plic znovu. Ovoce a zelenina by měla být 30 procent z vaší každodenní stravy. Jezte zeleninu, které mají vysoký obsah vlákniny, zejména tmavé listové zeleniny. Jezte jablka, pomeranče, jahody a sušené ovoce, aby se vlákno.
Nízkotučné mléčné
Nízkotučné mléčné výrobky, včetně mléka, sýrů a jogurtů, by měly být konzumovány, protože jsou jednodušší na trávicím traktu, který bude citlivý na několik týdnů poté, co chirurgický zákrok.
maso
když maso je vysoký obsah bílkovin, může také vysoký obsah nasycených tuků a cholesterolu. Omezte příjem masa na 15 procent svého každodenního jídelníčku, a zvolte libové maso, jako ryby, krůtí a bez kůže drůbeže.
Porce jídla
zlomit vaše jídlo nahoru do menší porce a šířit je rovnoměrně po celý den. Pět až šest malých jídel je jednodušší na vašem těle než tří velkých jídel, a mohou pomoci snížit nevolnost.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena