Fill velká nádoba s 12 šálků studené vody. Přidejte čtyři šálky mírné, bez oleje mýdlo a míchat dohromady.
2
Ponořte postiženou část těla do mýdlové vody a ponořte ji úplně.
3
Udržujte postiženou oblast ve vodě tak dlouho, jak můžete. Pokud dáte svůj obličej do vody, jen zůstat pod vodou po dobu 10 sekund najednou.
4
Odstraňte zasaženou pokožku od vody pak se ponořte ji znovu. Pokračujte v tom, dokud můžete tolerovat velmi mírný tlak s žínkou.
5
otřete zasaženou kůži očistěte hadříkem mokré s mýdlovou vodou. Vaše pokožka začne hořet, jakmile vetřete ho s látkou, takže pracovat pomalu a jemně.
6
Opláchněte pokožku čistou vodou, jakmile můžete snadno dotknout tvého obličeje. Stále budete mít bolesti a discomfor, ale ne dost, aby vám zabránil se dotkl při oplachu.
7
Přepínání mezi otřením hadříkem a opláchnutím čistou vodou, dokud se začnete cítit výraznou úlevu. To může trvat až jednu hodinu, v závislosti na typu vaší pokožky.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena