České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak extrahovat Goji

 
v řadě léků východní, jsou Goji bobule známý pro bytí plná vitamínů a živin. Živiny ve plodů kustovnice obsahují železo, draslík, vápník, beta-karoten, zinek, B komplex vitamínů a vitamínu C. Nápoje extrahované z goji berry šťávy poskytují antioxidanty, posílení imunitního systému a může pomoci při léčbě diabetu. Goji plody jsou malé, jemné plody a to vyžaduje velké množství, aby velké množství šťávy. Nicméně, džus, který je extrahován být použity jako doplněk nebo přídatné látky v jiných šťávy nebo čaje. Věci, které budete potřebovat
Goji
Rendlík
Blender
Filtr taška
Juice kontejner
Zobrazit další instrukce
1

opláchnout a vyčistit Goji bobule důkladně. Vyberte si nějaké stonky, listy nebo shnilé plody.
2

Místo bobule v rendlíku a naplňte ji vodou tak, aby voda zahrnuje všechny bobule. Použijte stejné díly bobulí a vody. Zahřejte bobule asi 10 minut na středně mírném ohni, dokud nejsou měkké. Nepoužívejte vařit vodu vysoké teploty mohou vyčerpat některé vitamíny rozpustné ve vodě v hroznech.
3

Místo bobule v mixéru. Smíchejte bobule, až budete mít polohrubá, ale konzistentní kaše.
4

Místo filtr taška přes kontejneru pro sběr šťávy. Nalijte pyré do sítka sáčku a nechte přebytečnou šťávu kapat do kontejneru. Nechte okapat pyré, dokud není dost v pohodě na dotek. Cinch tašku a zmáčknout dolů na něj a stiskněte tlačítko, a získat všechny zbývající šťávu.
5

Store extrahovaný kustovnice šťáva v uzavřené nádobě v lednici nebo zmrazit v miskách Ice Cube.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena