Výhody &nevýhody aromaterapie

Aromaterapie je forma alternativní medicíny, ve které jsou vonné oleje používané k léčebným účelům pomoci zmírnit stres a napětí. Mnoho lidí nedá dopustit na léčivé výhody aromaterapie, ale tam není moc klinické důkazy o jeho účinnosti. Buďte si vědomi potenciálních výhod a nevýhody aromaterapie, než si to vyzkoušet. Snadné použití hry začínající

aromaterapie může být velmi snadné a poměrně levná. Jedním ze způsobů je jednoduše pomocí aromaterapie svíčky či rozptyl uvolnit uklidňující vůně do vzduchu. Málo nebo vůbec žádný zařízení je nutné s touto formou. O jediné zařízení, které budete potřebovat - a není to podmínkou - je difuzor. Ty mohou být elektrické, tepla nebo hliněné hrnce a vyžadují málo k žádné zkušenosti s použitím.


Emocionální a fyzické výhody

Aromaterapie se používá k léčbě řady podmínek, , včetně deprese, úzkost, bolesti hlavy, únava, alergie a artritida. Ačkoli hodně víry v aromaterapii za výhodami je založena na povrchních dokladech, aromaterapie je sbírat větší zájem z lékařské komunity jako účinná, bezpečná možnost léčby. Mayo Clinic doporučuje používání některých typů aromaterapie pro pacienty procházejí léčby rakoviny se vypořádat s nevolností, bolestí a stresu.
Některé mohou být toxické

I když existuje několik nevýhod pro aromaterapii, jsou některé, které může být velmi nebezpečné. V některých případech aromaterapie, se používají oleje a tření na kůži. Tyto oleje mají chemické vlastnosti, které mohou vstoupit do krevního řečiště, a u některých pacientů však mohou být velmi nebezpečné, při použití s ​​některými léčby rakoviny, jako je chemoterapie nebo ozařování. Také lidé s vysokým krevním tlakem nebo cukrovkou nebo které jsou těhotné by se měly vyhnout určité oleje. Měli byste se poradit se svým lékařem, pokud máte nějaké vážné zdravotní podmínky Před zahájením jakýkoliv typ aromaterapii.
Citlivosti

Někteří lidé mohou být alergičtí, nebo mají citlivost k některé pachy nebo olejů používaných v aromaterapii. Máte-li jakékoli obavy, že byste mohla být alergická nebo citlivý, budete chtít začít velmi pomalu a za krátkou dobu. Pokud nemáte žádné negativní reakce, pak můžete zvýšit terapie intenzitu světla.