Jak zvýšit oběhu Reflexologie

Uvědomte si, že den, kdy byly unavené nohy a celé tělo se cítil unavený? Reflexní terapie je založena na myšlence, že body na rukou a nohou jsou spojeny do jiných částí těla. Zde je několik tipů pro používání ruční reflexní zvýšit oběh. Pokyny
1

část palce k použití v reflexologie. Položte ruku na stůl, s palcem proti ruce. Strana palce, který je proti stolu je pracovní část.
2

najít prostor na levé dlani, která je srdce a plic reflexní plochy. To je oblast, pod prvními třemi prsty dolů na první zaniknout ve vaší dlani.
3

Procházka pravým palcem přes tuto oblast. Pokrčte palec na prvním kloubu, stiskněte dolů, polevit, přesuňte mírně zatlačte, polevit, a jít dál. Projděte si cestu přes oblasti srdce, vracení a chůzi po každém řádku vynechanou dávku. Tato oblast pomáhá krevní tlak.
4

Práce hypofýzy prostor, který se nachází v kouli každého palce. Použijte Stisknutí a otočit pohyb palcem k práci tuto malou oblast ve středu palcem prstu. Hypofýza vylučuje hormony, které regulují tělesné systémy.
5

roztažením palce a ukazováčku, aby se popruh je viditelný. V této oblasti jsou reflexní body na krku, štítné žlázy a dalších vnitřních orgánů, které podporu krví a krevní oběh. Použijte svůj druhý palec a ukazováček stisknout a vrátit kůži v popruhu, pokrývající celou oblast. To samé udělejte na druhé straně.