Jedním z nejjednodušších způsobů, jak zůstat hydratované, opravy a vlhkost ztráta sluncem poškozené rty, je pít hodně vody. Lidi měli vypít alespoň osm 8 oz sklenic vody denně. Je-li voda příliš nevýrazné, zkuste mačkání trochu citronu do něj šťávu do chuti. Můžete také získat úlevu pro vaše sluncem poškozené rty namočením s chladným, vlhkým hadříkem. Opakujte několikrát denně, dokud se rty stávají méně podrážděná.
Salt
I když se může zdát, sůl by vyschnout a dráždí poškozené rty, může to být skutečně pomoci pokud jsou použity správně. Smíchejte 1 lžičku soli v 6 dl teplé vody a dát tvé rty solné lázně. Ujistěte se, že sůl zcela nerozpustí, a to buď namočit rty s žínku zalité v solném roztoku nebo použít malý šálek, takže se můžete ponořit a svištění rty přímo do roztoku.
Exfoliace
Odstranění odumřelé kůže z úst pomáhá zajistit zdravou kůži může opravit sám. Můžete jemně odlupovat suchou a poškozenou pokožku leštěním své rty suchým, měkkým zubním kartáčkem. Jemný kruhový pohyb suchým, měkkým žínku bude také stačit. Pokud jsou odumřelé buňky ponechány na povrchu rtů ", bude to jen k více buněk vysychání a odlupování pryč.
Potraviny
Několik potraviny mohou být použity jako léčebný prostředek pro sluncem poškozené rty. Naneste tenkou vrstvu krému těžkého předtím, než jdete spát. Ujistěte se, že krém je vyroben z vyčištěným máslem nebo mléko pro dosažení nejlepších výsledků. Opakujte po dobu několika dnů, dokud rty nezahojí. Plátky okurky jsou další lék na popraskané, poškozené rty. Rub kousek přes rty několikrát denně až do uzdravení je úplné.
Doplňky
Poškozené rty se nehojí správně, pokud máte správné množství vitamínů, minerály a další důležité prvky ve stravě. Ty nejdůležitější pro kůži a rty opravy jsou vitaminy A a B, mastných kyselin a železa. Multivitamin a minerální doplněk může užívat vnitřně, zatímco vitamin E kapsle lze rozříznout žiletkou a vnitřní gel aplikuje přímo na rty. Udělej to v noci, takže to má čas absorbovat. Jíst dostatek ovoce, zeleniny a potravin se všemi základními prvky, které potřebujete, bude také stačit. Promíchejte rychlý šťávu vyrobenou z 1 polévkovou lžíci každý špenát šťávy, mrkvová šťáva, vodní řeřicha šťávy a nutriční kvasnice. Přidejte 2 lžíce oleje z pšeničných klíčků a 8 uncí rajčatové šťávy.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena