připravit na masáž. Návrhy zahrnují koupání společně jako čistící cvičení, osvětlení pomocí svíček a šalvěj odstranit každou negativitu z místnosti. Snaží ležící blízko u sebe, a začíná se soustředit na relaxaci. Můžete si také udělat masáž celého těla na pomoc při relaxaci.
2
zaujmout postoj. Přijímač leží na měkkém povrchu s polštáři pod hlavou a boků. Ona ohýbá její nohy v kolenou a nechte mírně klesat otevřené, odhalující její joni. Osoba provádějící masáž sedí mezi přijímačem nohy se zkříženýma nohama, nebo v podobně pohodlné pozici.
3
Začněte zhluboka nadechla do nosu a ven úst uvolnit tělo . Nadechněte se zhluboka, tlačí žaludek ven a výdech silně, vytlačuje veškeré negativity, stud nebo strach. To může být užitečné pro jednu osobu vést, říká název každé části těla nahlas, jak si oba odpočinout ji. Začněte u hlavy a pracovat směrem dolů, uvolňuje negativní pocity nebo sdružení, které přicházejí na mysl. Oddejte se, jak se budete cítit ve svém těle, a jak pohodlně jste se svým partnerem.
4
Začněte masáž. (Zbývající pokyny jsou pro dárce). Naneste olej na její joni nebo vlastních rukou, aby masáž mnohem pohodlnější. Masírujte vnitřní strany stehen, střídavě měkčí a tvrdší prvky s delší a kratší tahy. Oční kontakt se svým partnerem a pokusit se udržet tak dlouho (a jak často), jak je to možné. Práce si cestu směrem k vnější záhyby joni. Přesuňte ruce nahoru a dolů joni, mazlení záhyby, a oddělte je opatrně. Udělejte si čas a zjistit, jaké pocity váš partner stojí. Přechod na klitoris, zkoušeli různé druhy doteků s různými úrovněmi tlaku. Pokuste se ji mezi palcem a ukazováčkem a jemně mačkání. Aplikujte větší množství oleje v případě potřeby.
5
Pokračovat masáž tak dlouho, jak se cítí uvolněně, a soustředit svou energii na vytváření a sdílení této intimní pouto. Užijte si proces. Joni masáž je o dávání a přijímání, ne o orgasmu. Nechte ji určit rozsah jejího vzrušení a přirozené zastavení.
6.
Reflect. Trávit čas společně čas v náručí, a zpracovat všechny pocity, které vznikly během masáže.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena