Prvním krokem detoxikace je vyhnout se nerafinovaný vodu, nestříkejte domácí pěstované ovoce a zeleniny s potenciálně toxickou vodou. Můžete také jíst organické potraviny, aby se zabránilo případné kontaminaci. Zamezení těchto potenciálně škodlivých zdrojů pomůže snížit množství fluoridu nalezené v těle. To umožní, aby vaše tělo šanci začít odstranění látky. Hořčík je důležitou součástí procesu detoxikace. Ty by měly implementovat hořčíku do svého pravidelného jídelníčku, protože to funguje bránit vaše buňky absorbovat fluorid vápenatý. Je také důležité konzumovat doporučené denní množství vápníku, protože pomáhá předcházet fluorid bytí zabraný ve svých zubů a kostí.
Přírodní prostředky
doplňky
jódu jsou skvělý způsob, jak fluoridu vápenatého detox. To přispívá ke zvýšení moči zavlažování fluoridu z těla. To také pomáhá tělu vstřebávat základní potřebné vápníku. Lecitin může být použit s jódem, který pomůže s fluoridem zavlažování. Tamarind je strom, který může být přeměněn na čaj a silné tinktury. Při spotřebě, pomáhá eliminovat fluoridů při močení. Pokud tento čaj nebo tinktura není nalezen v místních obchodech se zdravou výživou, může být nutné ji objednat on-line.
Bor může být v malém množství fluoridu detox od těla. Můžete si vzít to tím, že přidá ¼ lžičky boru na jeden litr vody. Můžete pít celou tuto směs v malých množstvích v průběhu celého dne. Malá dávka mořské soli rovnající se 1/8 lžičky lze přidat do jednoho litru vody do fluoridu vápenatého detox z vašeho systému. Měli byste také pít celou tuto směs v malých množstvích v průběhu celého dne.
Suché sauny
suchá sauna je skvělá fluorid vápenatý detox, když je kombinován se s výkonem. Fluorid je uložena v tukových tkáních, když cvičíte a sauna uvolňuje fluorid, který je uložen. Je důležité pít hodně čisté vody, který pomůže k vyprázdnění fluoridu z vašeho systému. Ptačinec čaj by měla být přijata pro ochranu ledvin při detoxikaci.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena