první a úvodní, je úroveň Holosync názvem "Probuzení Prolog", která začíná úvodem do této technologie. Po tomto prologu pokračuje "ponor", která je součástí takové úrovni, která přináší své mozkové vlny dolů přes frekvencí deltě. "Ponoření" Je to další krok, který vás udrží zamčený v delta frekvencí asi 30 minut. Novější verze z Holosync patří "plovoucí", "klid" a "oázu" komponenty, které jsou určeny ke zvýšení relaxaci a pomáhají asimilovat mozku změny. Výrobce Holosync, Centerpointe Výzkumný ústav doporučuje, aby se začátečník poslouchat "The Dive" část výlučně pro první čtyři měsíce a pak postupně pracovat na "ponoření" oddílu.
Následujících úrovních Holosync
12 úrovní po prologu, a každá úroveň má svůj vlastní "Dive" a "ponoření" a rozšířeními, jako "plovoucí" a "Oasis". Během těchto úrovních Holosync programu, může podprahové zprávy být přidány k posílení svépomocné cíle. Podprahové zprávy jsou zaznamenány Centerpointe Výzkumného ústavu a jsou specifické pro jednotlivce, který je kupuje. Některé skladby z této sekci jsou 30 minut, přičemž některé z nich jsou 60 minut. Bez ohledu na čas, se doporučuje, aby se uživatel poslouchat každé úrovni po dobu asi šest týdnů. Při tomto tempu, může lékař očekávat, že do konce celého systému kolem sedmi let.
Specifické rozdíly v každé úrovni
Každá úroveň Holosync nese samostatná nosná frekvence - dvě oddělené tóny, které produkují binaurální beatů. To vytváří různé výkyvy mozkové vlny, které na oplátku vytvořit nové nervové dráhy. Obecně platí, že čím nižší je nosný kmitočet, výraznější kolísání se mozek.
Všeobecné pokyny pro každý
úrovni
Centerpointe doporučuje, aby si poslechnout každé úrovni se stereo sluchátka, které umožňují sladit beaty dosáhnout obě uši na správných intervalech. Každá úroveň by měla začít s "Dive", který je třeba poslouchat po dobu minimálně 14 dnů. Po této části, přidat "závěr" pro zvýšení meditační dobu alespoň jedné hodiny. Po měsíci si můžete zahrát "Immersion" více než jednou, což prodlužuje čas až jeden a půl hodiny.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena