Potraviny bohaté na vitamín C poskytnout úlevu, zejména při zahřátí. Když máte bolesti hlavy, které chcete, aby se zabránilo studené potraviny nebo nápoje. Limonády a pomerančový džus obsahují vitamín C a můžete popíjet to při pokojové teplotě. Teplá mísa rajčatová polévka, bohatý na vitamin C, pomůže taky. Popíjet horký čaj s citronem pomůže v několika různými způsoby: jste získali vitamin C z citronu, a pomůže uvolnit ucpané dutiny se parní odejde čaj
<. br> prostředky na Přihlásit Silniční
Pokud jste na cestách a nemají žádný způsob, jak k varu kapaliny pro inhalaci se můžete zastavit v obchodě s potravinami a koupit jalapeno. Několik soust dá úlevu tím, že pomáhá vypustit nosních dutin. Tato domácí lék bude také vaše oči roztrhat, takže buďte připraveni na vyplakat.
Další rychlý způsob, jak pomoci svým dutin mozků a zároveň daleko od domova, je pop pár mentolovou kašle kapky do úst a nechte páry pomalu pracovat na přetížení. To není nejrychlejší domácí lék, ale budete mít nějaké úlevy.
Hlubokým dechová cvičení vás uvolní a zmírnit bolest z dutin hlavy. To domácí lék pomáhá s jakýmkoliv typem bolesti, ale funguje velmi dobře zejména pro sinus bolesti hlavy. Dýchejte pomalu a zhluboka nosem a pak pomalu vydechněte ústy. Pár minut to začne uvolnit napjaté svaly, které přispívají k vaší hlavy.
Steam léčiva
Máte-li bolest dutin, vy dochází k bolesti způsobené tlakem způsobené přetížením v hlavě. Musíte se zbavit tohoto přetížení a odchod hlavy bude následovat.
Vdechování páry s příměsí jablečného octa může zbavit své bolesti hlavy téměř okamžitě. Mix ½ šálku jablečného octa s ½ šálku vody a směs do varu v hrnci krytou na sporáku. Když to se vaří, vyjměte z tepla a nechte stát po dobu jedné minuty. Zvedněte kryt a pomalu vdechovat páru nosem. Jedná se o účinný inhalační, tak se to trochu v čase. Váš nos začne pálit. To pak začne do kanalizace a poskytnout vám okamžitou úlevu. Tento postup můžete opakovat po celý den dokud přetížení je úplně pryč. Jablečný ocet obsahuje přírodní antibiotikum, takže jste také léčíme jakékoli infekce, které mohou být hnisající ve svých dutinách. To je jeden z nejlepších domácí opravné prostředky pro dutin hlavy.
Není-li jablečný ocet v domě, bude inhalační obyčejného páru pomoci s dekongestivní proces, který je zapotřebí se zbavit vašeho sinus bolest hlavy. Olej z máty peprné lze přidat za příplatek uklidňující účinek.
Comfort Opravné
pohodlí, můžete ležet v temné místnosti s hlavou zpět na pomoc s vypouštění vedlejších nosních dutin. Tento starý domácí lék byla praktikována po letech. Chladný, vlhký žínka položen napříč čelo pomůže s bolestí. Půl hodiny spánku, při použití této metody může být jen to, co mu doktor objednal. Mnoho lidí tvrdí, že šmouha mentolu par vetřete pod nosem spolu s vleže také pomůže zmírnit tento typ bolesti hlavy. Pasta z vody a mleté skořice, která se šíří na čelo je také domácí lék, který může poskytnout úlevu.
Koupel nohou řeší opačný konec vašeho těla, ale je domácí lék, který pomůže reliéf dutin hlavy. Dejte cool obklad na zadní straně krku, zatímco namáčení nohou v teplé vodě. To vám pomůže při relaxaci vám a následně pomoci při zmírnění bolesti dutin hlavy. To je skvělé domácí lék použít při této hlavy zasáhne vás doma, není to ten, který lze snadno použít, zatímco v obchodní jednání
.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena