Nadledvin Únava u žen a přírodní prostředky

Nadledvinky jsou umístěny nad ledvinami a produkují různé hormony, které regulují reakce na stres a rovnováhu tekutin a elektrolytů v těle. Pokud vaše nadledvinky nefungují správně, může mnoho příznaky, včetně únavy, touhou po soli a svalovou slabostí. Ženy mohou být náchylnější k adrenální únava vlivy, pracovat a starat se o rodinu může vést k probíhající stresu. Příčiny
fotografie

mírný pokles produkce hormonů může být odkazoval se na jako "nadledvin únavy", ale tento termín není lékařská diagnóza. Nedostatečnost nadledvin nebo Addisonova nemoc, může být diagnostikován s jednoduchým krevním testem podáván lékařem, který bude detekovat žádný významný pokles hormonů produkovaných těchto důležitých žláz. Poraďte se zdravotnickým pracovníkem pro testování a odstranit více-závažných stavů, jako je fibromyalgie nebo deprese, které vykazují podobné příznaky.

Addisonova choroba může být způsobena chybnou funkcí v autoimunitního systému, který umožňuje tělu zničit zdravé buňky v nadledvinách. Jedná se o velmi pomalý proces a může trvat několik let, aby se stal natolik závažná, aby diagnostikovat klinicky. Příznaky, jako je únava, ztráta hmotnosti a svalové slabosti přetrvávají a stále obtížné. Jiné příčiny jako je tuberkulóza a chronických infekcí také vytvořit pomalý poškození nadledvin. Ženy si možná neuvědomuje, tyto příznaky jsou spojeny s nadledvinek a obviňují je na špatné výživy, nebo hektické plány.
Léčba

Nedostatečnost nadledvin je léčen léky nahradit hormonů, které nejsou produkovány v nadledvinách. Zvažte doplnění konvenční léčbu s přírodní léčby v boji proti příznaky. Přírodní léčba může být také použit před klinická diagnóza je dána, ale poraďte se zdravotnickým pracovníkem před zahájením jakékoli léčby plány.

Vezměte kombinaci Borago officinalis (brutnák lékařský), eleuterococcus senticosis (sibiřský ženšen) a Astragalus membránové (Huang Qi), na podporu funkce nadledvinek. Použijte lékořici, aby posílily své mineralocorticoids, pokud nemáte žádnou anamnézu hypertenze jako tato bylina má tendenci zvyšovat krevní tlak, pokud jsou užívány v průběhu času. Také zvažte přidání několika doplňků --- vitaminy C a E, vitamin B-komplex, niacin, kyselina pantotenová a citronan hořečnatý --- do svého jídelníčku. Mnoho multivitiamins jsou komerčně dostupné, které obsahují tyto základní živiny kromě jiných životně důležité pro celkové zdraví ženy.

Proveďte změny životního stylu snížit hladinu stresu. Snažte se spát alespoň devět hodin v noci a odpočinku po jídle kdykoli je to možné. Zapojit se do mírného cvičení, jako je chůze, které pomáhají snižovat stres a navození relaxace. Jóga, hluboké dechová cvičení a masáže mohou také snížit stres a zlepšit vaše celkové zdraví. Konečně, jíst malé porce častěji, aby se hladiny glukózy v krvi stabilní.
Tipy

Poraďte se zdravotnickým pracovníkem před zahájením vlastní léčby přírodními prostředky . Některé byliny vzájemně špatně navzájem nebo s léky. Sledovat, jaké léky užíváte, kdy av jakém množství, takže můžete nahlásit režim se svým lékařem a provést změny podle potřeby.