České
zdravotnictví
Vodoléčba obvykle se odkazuje na použití vody v procesu hubnutí. A i když se jedná o obecné doporučení běžných zdravotnických pracovníků, které konzumují dostatek zásobu vody ve vaší stravě, chvála vodoléčby je obvykle řekl, aby přišel z oblasti alternativní medicíny.
Funkce
spotřeba vody pomáhá tělu zhubnout v několika způsoby. Když jsme se spotřebuje více vody, znamená to, že dostane méně tuku uloženy v našem těle. A když se naše těla dehydrataci, dostane další lipidy a cholesterol uloženy, aby voda nemohla uniknout naše buňky. Také voda zajišťuje, že naše svaly pracovat správně a pomáhá odstranit toxiny z našeho těla. A podle Jodi Stookey, vedoucí výzkumného týmu z dětské nemocnice a Oakland Research Institute v Kalifornii, "Pitná voda vám pomůže zhubnout, částečně proto, že měníte nějaké kalorie, a tam může být další důvody týkající se celkového objemu vody, která se Tomu nerozumím. "
Typy
Ačkoli častější používání termínu vodoléčby odkazuje na spotřebu vody, na pomoc s hubnutí, někteří mohou odkazovat na vodoléčbu, že mají co do činění s cvičení ve vodě stejně. Aerobní cvičení ve vodě má tu výhodu, zvýšit účinnost spalování kalorií. Takže v jednosměrné voda se používá vnitřně na pomoc v hubnutí prostřednictvím vaší stravě a jiným způsobem je použít externě prostřednictvím svých prostředků cvičení.
Úvahy
podle na zdravotní prospěch Water.com, hubnutí není o tuk, je to o kyselinu. Toxinů v těle změnily přirozené zásadité /kyselé rovnováhy a voda pomáhá obnovit tuto rovnováhu. Proto tuku gramů, cholesterolu a sacharidů, které jsme se v hotelu nemusí být tak důležité jako rovnováhy pH v naší krvi.
Upozornění
pracujeme na ztráty hmotnost s pomocí vodoléčby, měli bychom také jíst pravidelně jídlo. Přestože pitná voda má tendenci potlačit chuť k jídlu, že vynechávání jídel bylo kontraproduktivní, aby naše úsilí hubnutí. Hlavní úlohou vody je rozebrat potravin prvky a pomoc při trávení.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena