Jak masáže rukou

Dobrý ruční masáž je velmi uvolňující. Taková masáž umožňuje zvýšení průtoku krve, zatímco omlazující unavené svaly. Kromě toho mohou dobře načasovaný rub zapalovací plameny vášně. Co bude následovat, jsou některé způsoby, jak dát tento dar hojení ruce. Pokyny
1

Place váš společník ruku v levé (nebo pravé), dlaň s jejich dlaní nahoru. Volnou rukou zatlačte na své dlani pracovní prsty kolem celé oblasti se středním tlakem.
2

zatlačte palcem hluboko do své dlaně a okolí ve směru hodinových ručiček. Použijte polštářek palcem proniknout hluboko a proniknout tlusté oblasti, jako je proslulostí thenar (kořen palce).
3

sevřít v pěst a umístěte kotníky do vašeho společníka dlaně. Zatlačte dolů, jak si ohýbají a natahují zápěstí, stáčení klouby na dlani svého partnera za ruku.
4

Držte přítele prst mezi polštářky palcem a ukazováčkem. Vytáhněte každý prst (palcem a ukazováčkem) lehce od základny ke špičkám.
5

Sandwich jeden z vašeho společníka rukou mezi dlaněmi a zmáčknout, jak si opatrně vytáhněte ruce pryč. Používejte krém nebo masážní olej pro snížení tření a vytvořit skvělou posuvné pocit.
6

Masáže vlastníma rukama držením každý prst na základně a otáčet s nimi opatrně ve směru hodinových ručiček a pak proti směru hodinových ručiček. Pak opakujte krok 4, tahání každý prst, dokud jste pracovali si cestu oběma rukama.