sterilizovat 1- litrovou skleněnou nádobu s víkem Mason . Umyjte nádobu a poté opláchněte je ve vroucí vodě a nechte uschnout na vzduchu , dokud v pohodě. Vedeníjar sterilní až do doby použití bude zabránit nežádoucí nečistoty z jejich cestu do bylinné infuzi.
2
Vezměte kůry nebo kořenu bylina, která bude tvořit infuze a umístěte jej do malty. Brousit ho na prášek s paličkou . Čím větší je plocha z bylin , tím většípřenos důležitých látek se do vody .
3
nalije prášku trávu , pak zalijeme vařící vodou do sklenice Mason RIM. Pevně uzavřete víko na nádobě . Teplota a tlak, který bude stavět uvnitř nádoby bude tahat sloučeniny z kořenů nebo kůry prášku.
4
Nechte sklenice vychladnout a pít jeden šálek směsi 2 až 3 krát denně . Nenechávejte infuze přes noc. To je nejlepší , aby se infuze denně čerstvé zachovat účinnost nápravného opatření .
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena