Jak používat heřmánek léčit zánět průdušek

Heřmánek se používá již tisíce let k léčbě příznaků jak se měnil jako spáleniny od slunce a nespavost vypadávání vlasů. Vzhledem k tomu, heřmánek je tak voní, to je často používán zmírnit příznaky zánětu průdušek a dalších respiračních onemocnění. Věci, které budete potřebovat
sušených heřmánkový
Sušené měsíček
vzduchotěsné nádobě nastrouhané citrónové kůry

sušené máty
Hřebíček Honey (volitelně)
Lemon (volitelně)
Cukr (volitelně)
Zázvor
mušelín nebo tenká
Sušené mléko
Ovesné
Zobrazit další instrukce
příznaky bronchitidy S lehkostí heřmánkový čaj
1

Zkombinujte 1/2 šálku sušených květů heřmánku s 1/2 šálku sušených okvětních lístků měsíčku.
2

Přidejte 2 lžíce. čerstvé citrónové kůry. Použijte citrónovou zester nebo nůž oholit tenké proužky kůry citronu.
3

Přidat 1/4 šálku sušeného máty peprné a 1 polévková lžíce. hřebíčku.
4

Smíchejte byliny důkladně a uložit ve vzduchotěsné nádobě. Budete používat tuto směs vařit čaj.
5

Přineste 1 šálek vody k rychlému varu.
6

Odstraňte vodu z plamene a přidá se 1 1/2 lžičky. vašeho heřmánku bylinné směsi.
7

Nechte vsáknout jako voda ochladí.
8

Nalijte směs přes sítko odstranit kousky květin a bylin.

9

nalijte si šálek čaje a osladit podle potřeby.

Dopřejte bronchitida s Heřmánek Vana

10

květy heřmánku Mix s prášku mléko nebo mleté ​​ovesné vločky. Konkrétní měření nejsou nutné, protože budete pouze použití směsi ve vaší koupele. Experimentujte s různými částkami najít směs, která je uklidňující.
Fotografie 11

zabalit směsi na kus mušelínu nebo tenká. To bude mít obsahoval, přičemž stále voda protékat a uvolněte bylinných do teplé vodní lázně.
12

Užijte si mušelínu nebo tenká váček v horké vodě po dobu 15 minut. Zatímco budete čekat, kreslit koupel.
13

Odhoďte heřmánku koupel vak do vany, jak se vyšplhat dovnitř heřmánek bude vydávat silný, relaxační vůni.
14

Vezměte si pomalu a zhluboka nadechl. Nechte heřmánek dostat hluboko do plic, léčí vaše bolest v krku a uvolnění veškeré hlen, který je nahromaděný.
15

Jdi rovnou do postele. Využijte Heřmánek přírodních kvalit jako spací pomoc, aby vaše tělo léčit a noc.