jíst česnek pravidelně udržovat hladinu cholesterolu v šachu a prevenci kardiovaskulárních onemocnění. Česnek je také řekl, aby se snížilo riziko pro nádory a krevní sraženiny. Česnek je považován za přírodní antibiotikum, protože bojuje s infekcí. Aktivní bakteriální složkou česneku je allicin. Chcete-li použít allicin k léčbě infekcí, sekání nebo rozdrtit stroužek česneku a počkejte asi 10 minut na allicin být aktivován. Jezte česnek syrový. Vaření je prý snížit některé prospěšné účinky česneku. Česnek je k dispozici v syrové formě nebo doplňky, které lze zakoupit v obchodě.
Ostropestřec
Heal a podporovat vaše játra s bylinkovou bodláku mléka. Léčivou látkou ostropestřce mariánského je silymarin. To bylo v klinických studiích k léčbě onemocnění jater, a je používán v nemocnicích k léčbě otravy houbami. Ostropestřec mariánský je přírodní prostředek, který si získal respekt od alopatické lékařské komunitě, protože jeho schopnost chránit a léčit játra.
Třezalka
Získat úlevu od deprese a úzkosti s třezalkou tečkovanou. Tato bylina se stala populární v posledních deseti letech jako alternativa k předepisování léků, deprese. Je k dispozici ve formě tablet, nebo může být požito jako čaj. Několik studií bylo provedeno vyhodnocení účinnosti třezalky při léčbě úzkosti a deprese, ale výsledky byly neprůkazné. Pokud brán jako deprese lék, měl by být konzumovány denně po dobu nejméně šest týdnů před vyhodnocování jeho účinnosti.
Aloe Vera
uklidnit své popáleniny a odřeniny s aloe vera . Tato rostlina je přírodní první pomoc gel. Použití aloe gel téměř okamžitě zmírňuje bolest popáleniny, včetně spálení sluncem. Má antibakteriální vlastnosti, které pracují, aby se zabránilo infekci řezů. Aloe vera gel je možné zakoupit v obchodech se zdravou výživou. To může také někdy nalézt v displejích s produkty opalování. Můžete si také koupit aloe rostliny v květináčích nebo pěstovat ve vašem dvoře, takže budete mít čerstvý gel, kdykoliv budete potřebovat. Stačí odstřihnout lístek a vytlačte gel do vašeho popálení.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena