Klady a zápory Colon Cleanse

Přestože praxe po staletí, tlustého střeva čistí znovu získali popularitu v posledních letech. Tlustého střeva čistí zahrnuje splachovací toxinů a hromadění ven tlustého střeva s cílem podporovat lepší fungování. Široká škála tlustého střeva čisticích procesů jsou k dispozici, včetně kyslíku na bázi čistící prostředky, zavlažování, doplňky, projímadla a klystýry. Lékaři, dietitians a další zdravotničtí pracovníci diskutovali nezbytnost a bezpečnost pročištění tlustého střeva, takže berte v úvahu výhody a nevýhody, než to dělá. Pročištění tlustého střeva je nutné?

Zastánci pročištění tlustého střeva říci, že je nutné vyčistit tlustého střeva asi dvakrát ročně. To je si myslel, že některé látky se hromadí v tlustém střevě v průběhu let, což vytváří prostředí pro toxiny prospívat. Když jsou toxiny odstraněny, mohou být živiny lépe vstřebávají. Vaše tělo může také získat lepší hydrataci, protože toxiny mohou blokovat absorpci vody.
Zdravotní tvrzení

Zastánci pročištění tlustého střeva, že to může pomoci předejít rakovině tlustého střeva způsobené dlouhotrvající nahromadění toxinů. Colon čistí také se předpokládá, že flush škodlivé bakterie z tlustého střeva a brání další nemoci, jako je chronický únavový syndrom, fibromyalgie, zažívací problémy a onemocnění srdce. Dieta použít k očistě tlustého střeva jako způsob, jak zhubnout a zkušenosti méně nadýmání a více energie.

Nedostatek
Evidence

Před přijetím rozhodnutí zdravotní péče, výzkum další doklady k léčbě. Hlavním argumentem proti pročištění tlustého střeva je, že vaše tělo přirozeně čistí sám a nepotřebuje speciální dietu nebo pilulky na to.
Nepravdivá tvrzení

není věří, všechna tvrzení, která jsou vyrobeny prodat výrobek. Je těžké vědět, které dvojtečkou očistit výrobky jsou bezpečné a které ne. Stovky produktů jsou k dispozici na trhu, ale nejsou regulovány podle US Food and Drug Administration. Jejich zdravotní tvrzení, nemusí být dobře prozkoumány a někdy může způsobit poškození vašeho těla.
Zdravotní rizika

zdravotní rizika spojená s pročištění tlustého střeva jsou většinou mírné. Nicméně, jakýkoliv druh drsné zacházení, která způsobuje vaše tělo vypláchnout samo, jako je silný projímadlo, abyste dehydrataci. Dr. Michael Picco, Mayo Clinic gastroenterolog varuje, že tlusté střevo čistí obsahující fosforečnan sodný může zvýšit hladinu elektrolytů v těle. To může být škodlivý pro lidi s onemocněním ledvin nebo srdeční onemocnění.
Závěr

Pokud se rozhodnete vyzkoušet tlustého střeva čistí, podívejte se na produkty, které jsou mírné a vše-přírodní . Také diskutovat tlustého střeva čistí se svým lékařem, který může vydávat doporučení a zjistit, zda některý z vašich zdravotního stavu nebo léky by byla v rozporu s ním. Ujistěte se, že budete pít hodně vody, taky.