Postupy Colon Cleanse

Tam je velká debata o nutnosti pročištění tlustého střeva. Ti v prospěch toho se říct, že to je přirozený způsob, jak odstranit toxiny vybudoval ze stěn střeva, a tak zlepšuje vaše zdraví. Ti, kteří proti tomu budou říkat přirozené bakterie ve střevě detoxikuje potravinového odpadu. Neexistuje žádný zjevný důkaz na podporu tvrzení o obou stranách, což znamená, že pouze rozhodnutí, které musíte udělat, je způsob budete používat, zda a kdy budete používat k očistě tlustého střeva jako prostředek k detoxikaci vašeho těla. Porozumění Colon

tlustého střeva hraje jednu z nejdůležitějších rolí v těle, je zodpovědný za trávení jídla, které jíte, jsou tedy živiny rozděleny do zbytku svých orgánů. Že se nachází mezi žaludkem a konečníku a je rozdělena do dvou částí: tenkého a tlustého střeva. Stěny střeva může ucpat čas od času se nestrávené potravy a toxinů, což může vést k zdravotním problémům, jako jsou alergie, bolesti hlavy, únava, přibývání na váze, a zácpa. To je, když někteří lidé se rozhodnou použít nějakou metodu pročištění tlustého střeva, jak se zbavit své tělo těchto škodlivých toxinů.
Bylinné doplňky a nápoje

Toto je snad nejoblíbenější metoda pročištění tlustého střeva použity, a tam jsou různé sady pročištění tlustého střeva, které jsou dostupné na trhu, a to jak on-line a obchodních domech. Tyto doplňky přijít buď v podobě tablet nebo prášku, který se smíchá do vody nebo džusu. Většina tvrdí, že jsou všechny přírodní a jsou složené z různých bylin, které mají přirozený čistící vlastnosti. Některé z běžně používaných bylin patří psyllium, indický angrešt, a Eclipta alba. Je důležité použít, nebo se tyto doplňky přesně podle pokynů, a to pouze na dobu doporučeného společností. Překročíte-li jeden, možná zjistíte, vaše tělo vytvořila závislost na doplnění, což vede k neschopnosti mít pohyb střev bez něj.
Vodoléčba
< p> Také známý jako tlustého zavlažování, tato metoda používá vodu čistit střeva. Hydrotherapist vloží trubku do konečníku, vyplnění vašeho střeva až 20 litrů vody. Po trochu času, zhruba 20 minut, bude vyprázdnění vody, spolu s nečistotami, a to prostřednictvím jiné zkumavky. Tento proces může být opakován, celé sezení trvá až jednu hodinu. Během hydroptherapy, jsou rozdílné teploty vody a tlak k dosažení požadovaných výsledků.
Klystýr

je více než jeden typ klystýr, který lze použít k vyčištění tlustého střeva, nejvíce obyčejné bytí v hotovém balení sáček obsahuje speciálně vyvinutý léky nebo byliny. Pouzdro má hubici upevněnou na konci, který je vložen do konečníku. Když je stlačena pouzdro, je lék vložen do střeva, kde zůstává po dobu. Jakmile máte pocit, že je třeba, aby se uvolnil léky, je doprovázena toxinů, které byly ucpání stěny střeva.
Pozornost

Pokud máte jakékoli zdravotní podmínky nebo vzít nějaké léky, poraďte se se svým lékařem před zahájením tlustého střeva čistí. Měli byste také zkontrolovat seznam bylin uvedených jako složky doplňků a nápoje - ne všechny bylinky jsou v bezpečí. Ujistěte se, pít hodně vody, zatímco vyplnění vašeho očistit - můžete snadno dehydrataci, jak důležité elektrolyty jsou zapsány z vašeho systému spolu s toxiny a nečistot. A konečně, pokud provádíte tlustého střeva čistí pouze za účelem zmírnění zácpy, zkuste zvýšit příjem vlákniny a vody jako první.