Epsom Salt &Citronová šťáva Liver Cleanse

Jeden z jater, v primárních funkcí je působit jako "filtr" a odstranit toxiny a členění v krvi, navíc k metabolizaci drog a alkoholu požití v těle. To není snadné na játra, což je důvod, proč játra čištění je tak populární. Jeden způsob, jak očistit játra je tím, že zaměstná "at-home", lék, který se vyznačuje Epsom sůl a citrónovou šťávu. Játra Cleanse Složení

Zatímco léky mohou mírně lišit v závislosti na osobních preferencích, jeden oblíbený recept na játra očistit obsahuje následující složky: - 4 lžíce Epsom soli - 8 ornitin kapsle (ornitin je amino kyselina, která je k dispozici ke koupi na většině velkých prodejců) - 1 šálek olivového oleje - Dost citrony generovat 1/2 šálku čerstvě vymačkané citronové šťávy
řádu Cleansing
< p> V den Vašich jater očistit, jísti bílkovin nebo tuků po celý den a nic nejíst po 2 hod. v osmnáct hodin, nepijte a 3/4 šálku vody s polévkovou lžící soli Epsom míchaného dovnitř dvě hodiny později, opakujte tento krok. Také v této době, zmáčknout dost citrony, jak vydělat 1/2 šálku citronové šťávy, dávejte pozor, aby odfiltrovat buničiny a semen. Umístěte tento šťávu do sklenice s olivovým olejem, protřepejte ji a umístěte ji do chladničky

v 10 hodin, otřásl a pak pít refigerated olivový olej /směs citronové šťávy, spolu ss 4. - 8 ornitin tobolek. Po tomto, lehnout s hlavou opřenou o polštář. Zůstaňte nehybně po dobu nejméně 20 minut a jít spát, pokud je to vůbec možné. Máte-li potíže s usínáním, užijte zbývající ornitin pilulky, za předpokladu, že jste již překročil své hranice osmi tablet za 24 hodin.

Když se probudíte, opakujte krok 3 /pití 4 šálku vody s jednou lžící Epsom sůl, ale ne dříve než 6 hodin dvě hodiny později, opakujte tento krok ještě jednou.

Kolem poledne se můžete vrátit ke světlu jíst, snad tím, že začne s džusem a ovocem. Do noci, můžete pokračovat vaše pravidelné stravy.
Význam čištění přísad
fotografie

olivový olej a citronovou šťávu jsou důležité, protože jsou klíčem k proplachování systému. Tím, že je těsně před spaním, umožníte, aby olej filtr do jater a žlučníku. Citronová šťáva vyrábí také více žluči v játrech, snižuje chuť k jídlu, a zachycuje tukové molekuly a umožňuje jim být vylučován.

Protože vyhoštění všech žlučových kamenů může být bolestivé, Epsom soli otevřené žlučovody až široký, tak, že kameny mohou projít volně.

fotografie