Body Detox metoda

Vědci a přírodně lékaři se shodují, že toxiny jsou všude: ve vzduchu, který dýcháme, v potravinách, které jíme, a ve vodě, kterou pijeme. Mnoho přírodně lékaři říkají, že když se tyto toxiny vybudovat v našem těle, mohou narušovat schopnost těla v boji proti nemoci. Nejlepší způsob, jak čelit tím, že podle některých lékařů, je k odstranění těchto toxinů prostřednictvím programu detoxikace. Jak se Detoxikační funguje?

Tělo má několik systémů a jednotlivých orgánů, které odstraňují nečistoty z vašeho těla. Mezi ně patří gastrointestinální (GI) traktu, jater a ledviny, lymfatický systém a plíce a kůži. Detoxifikační program bude spočívat GI systému prostřednictvím půstu, nutí tukové tkáně k uvolnění uloženy-up nečistot do krve, kde játra a ledviny mohou zpracovávat je, prosazovat odstranění prostřednictvím stolice a pocení a natankovat do těla zdravých živin.

Jak víte, kdy detoxikovat?

Mnoho přírodně lékaři obhajují prochází buď 7 dnů očistit alespoň jednou za rok nebo 1 den voda nebo džus rychle, jednou za týden . Podle obhájců 7 dnů půstu, to trvá minimálně tolik času na vašem těle eliminovat toxiny. Příznaky, které mohou naznačovat, měli byste provést očistu mohou zahrnovat nevysvětlitelná únava, pomalé stolice, podrážděnou kůži, alergie nebo s nízkým stupněm infekce, kruhy pod očima, nafouklé břicho, i když zbytek těla je tenká, menstruační potíže nebo duševní zmatek.
Před detoxikace očistit

Zastánci detoxifikační program, že bychom měli začít tím, vysekávání toxiny z životního stylu. I když je obtížné odstranit znečištění vzduchu, můžete eliminovat zpracované cukry, kofein, karcinogeny našel v cigaretách, nasycených tuků a alkoholu. Můžete také omezovat působení chemikálií nalezených v osobní péči a chemické bázi domácích čistících prostředků. Navíc tím, že sníží stres, který podrobit své tělo, můžete eliminovat nahromadění toxinů způsobených adrenalin. Tyto toxiny narušit Vaši schopnost jater odstraňovat toxiny z těla.
Výběr tělo detox

Existuje celá řada dobrých programů detoxikace k dispozici. Některé patří vodní stravu, neslazený čaj, džus dieta diety nebo citron a med dieta, doplňkové balení půsty, které obsahují vlákna, vitamíny, bylinky a minerály a vegetariánské nebo syrové potraviny diety.
Problémy, které mohou vyskytnout

Během detoxikační program toxiny uvolní do vašeho těla ve velkém množství. Z tohoto důvodu by u pacientů s oslabeným imunitním systémem nebo chronickými chorobami, kojících matek a dětí není podstoupí očistu těla. Během očistný proces, pacient může zažít vředy, cysty nebo akné erupce jako toxiny pracovat jejich cestu ven z kůže. Mohou se také vyskytnout bolesti svalů, bolesti hlavy, zimnice, bolesti zad, závratě a nevolnost. Toto je známé jako čistící krize. Obvykle se v této fázi prochází rychle. Jak tělo východů V této fázi může vstoupit do fáze euforie nebo pocit neomezené energie. Během tohoto období, je moudré ignorovat pocity a šetřit energii.