Co je blokování? Vzpomenete si tento pojem jako prevence nebo blokování mé myšlenky z ní čte jiné osoby? No, první věc, a dovolte mi, abych se trochu hlouběji s tím, co je Qi Gong? Je to starověké léčitelské umění v Číně, která se datuje až 10.000 roky starý. Qi Gong znamená energii a rozumí práce. Čínská terminologie může také být interpretováno jako dech práce, protože je naše zapojení dýchání a meditation.Besides vnitřní zdravotní výhody Qi Gong, bylo prokázáno zlepšení osoby s trávení, prevence rakoviny, cukrovka, játra, srdce, ledviny, neurologické poruchy, dlouhověkost je jen několik příkladů nekonečných výhod. Mohu také říci, že cvičení Qi Gong bude také léčit člověka s jakoukoli fyzickou zranění. Já jsem měl mnoho společných problémů nebo potíží s ramena a páteř z posledních 10 letech tréninku s intenzivní závaží v posilovně. V průběhu let, je tam jen tolik, tělo může vydržet a manipulaci s přetížení váhy se člověk postavil na své vlastní tělo. Já bych stiskněte a navíc 400 liber s mým horní části těla a přes 600 liber s dolní části těla. Z osobní zkušenosti jsem se naučil tvrdě a já jsem se začal cítit tyto účinky z důvodu mého tréninkového přetížení. Jsem narazil Qi Gong, a to mi pomohlo v mém vlastním cesty léčit sám a stejně učit ostatní o uzdravení. Provedení Qi Gong umožňuje osoba, která má harmonizovat své tělo pomocí jednoduchého meditativní dýchání, které někdo tak mladý jako 5 let, pro někoho nad 90 let mohou cvičit na denní bázi. Vizualizaci a dýchat pomůžete zlepšit nebo vytvořit vnitřní cirkulaci krve ve Vašem těle, jak se zbavit všech blokád, můžete si vybudovaly ve vašem systému. Zlepšení prokrvení pomůže zlepšit živiny skrz celé tvé tělo bude vaše jednotlivých orgánů, svalů, šlach, a tak dále. Takže to, co je zablokování znovu? Protože jsem se zmínil dříve, vizualizace, dovolte mi, abych vám příklad, takže si dovedete představit, co je ucpání. Toku nebo přepravní systém Qi může být buď tzv. kanály nebo meridiány. Existuje 12 hlavních meridiánů (6 jin a jang 6) v našem těle, které se zaměřují na každý jednotlivý orgán. Představte si malou řeku, která je ve tvaru oválu a je plynule proudit bez přerušení, nepřetržitý pohyb vody. Pokud bychom měli dát přehradu na jakoukoliv část řeky bude narušovat tok vody a nakonec způsobit problémy. To bude stejné s naším vlastním tělem a nakonec to způsobí problémy v rámci naší vlastní průtoku krve vnitřně, což povede k onemocnění. Někteří z nás přišli přes akupunkturu, nebo jste slyšeli o tom. Je to starověké léčitelské umění prostřednictvím formuláře nástrojů zahrnujících jehly. Tyto jehly jsou umístěny na akupunkturních bodech (meridiánech), které cítíme, může mít zablokování nebo narušení průtoku krve v dané oblasti našeho těla. Je to stejný koncept s Qi Gong a my jsme samoregenerační vizualizaci, dýchání správně a správné držení těla tím, že cvičí Qi Gong odstranit ty překážky v našem vlastním těle. Takže s mým ramenem problémy, moje zablokování nebylo nutně v oblasti mého rotátorové manžety, ale může to být oblasti, v mé prsní svaly blízko mé hrudi, loktů a zápěstí. Průtok krve v těchto oblastech werent distribuován správně rameni jako koncový result.So, teď budete mít lepší znalosti o zablokování. Opět platí, že Qi Gong je velmi jednoduché se naučit a myslet na to, jak si čistíte zuby jednou nebo dvakrát denně. Pokud můžete čistit zuby jednou nebo dvakrát denně, pak není omluva, můžete to udělat totéž s Qi Gong. Na okrajové poznámce, Doufám, že všichni se čistit zuby alespoň jednou za den!
